artikel pengertian sayur

Buah dan Sayur yang Membuat Anda Tetap Cantik

Makan dengan diet seimbang tidak hanya membuat Anda sehat tetapi juga menarik dan cantik. Makanan tertentu membantu meningkatkan sirkulasi darah dan produksi kolagen yang membuat Anda awet muda dan tetap cantik. Berikut ada beberapa buah dan sayur yang dapat membuat Anda tetap cantik: Delima Delima mengandung antioksidan polifenol yang menetralkan radikal bebas yang dapat merusak […]

Kategori Berita Kesehatan, Detoks, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum, Kesehatan Wanita :: 0 Komentar

Banyak Makan Sayur Mencegah Katarak

Tahukah Anda, mengonsumsi banyak sayuran sekaligus mengurangi makan daging setiap hari, mampu menurunkan risiko terkena serangan katarak. Penelitian di Inggris telah membuktikan itu. Orang yang tidak makan daging memiliki risiko yang jauh lebih rendah untuk menderita katarak dalam perkembangannya. Hal itu diketahui setelah dilakukan survei diet selama 15 tahun. Para peneliti menemukan sekitar 3 dari […]

Kategori Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum, Makanan Sehat :: 0 Komentar

Buah dan Sayur Beku Bermanfaat bagi Kesehatan

Mengkonsumsi buah mutlak diperlukan oleh tubuh. Dalam satu hari, disarankan mengasup lima jenis buah dan sayuran berwarna berbeda. Kerap kali, buah favorit Anda sulit diperoleh karena tak sedang musim atau harganya sedang mahal. Jangan khawatir, Anda bisa mengganti konsumsi buah dan sayuran segar dengan buah dan sayur beku. Buah-buahan dan sayuran beku memiliki nutrisi dan […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum, Makanan Sehat :: 1 Komentar

Perbanyak Makan Ikan dan Sayur Jika Ingin Panjang Umur

Melakukan hidup dengan pola makanan sehat dan diseimbangi dengan berolahraga setiap hari. Makan banyak sayur dan ikan dapat memperpanjang usia hingga 3 tahun. Orang dengan menu diet sehat dengan mengurangi produk daging dan memperbanyak makan sayur dan ikan, memiliki kesempatan 20 persen hidup dengan usia lebih banyak, dengan perkiraan 2 hingga 3 tahun. Manfaat kesehatan […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum :: 0 Komentar

Cata untuk Mengurangi dan Membersihkan Sayur dan Buah dari Pestisida

Pestisida digunakan untuk mencegah hama pada tanaman buah dan sayur. Sayangnya, kandungan pestisida tersebut bisa berbahaya bagi tubuh manusia dalam jangka panjang. Ini caranya menghilangkan pestisida dari sayur dan buah. Buah dan sayur sudah dipercaya sebagai makanan sehat yang kaya serat. Pestisida merupakan bahan kimia yang digunakan untuk mengendalikan, menolak, memikat atau membasmi hama, penyakit […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Makanan Sehat :: 0 Komentar

Hal yang Diperhatikan Sebelum Menjalani Diet

Diet tak semestinya membuat tubuh menjadi kelaparan. Asupan nutrisi harus tetap dijaga agar tubuh tetap bugar. Sayangnya, tidak semua orang dapat mengetahui apa kebutuhan nutrisi yang baik untuk dirinya. Setiap orang mempunyai asupan nutrisi yang bereda. Kebutuhan akan asupan nutrisi dapat menentukan bagaimana cara untuk menjalani diet. asupan nutrisi juga merupakan bahan evaluasi tentang apakah […]

Kategori Berita Kesehatan, Dokter Keluarga, Hidup Sehat :: 0 Komentar

Mencegah Kanker Payudara dengan Gaya Hidup yang Sehat

Jika pola hidup terjaga sejak belia, besar harapan wanita terhindar dari penyakit ganas itu. Ada beberapa faktor risiko kanker payudara. Di antaranya, menarche (usia saat mendapatkan haid pertama) cepat, tingginya konsumsi daging, banyak konsumsi lemak jenuh, dan tanpa aktivitas olahraga rutin. “Jika salah satu faktor pencetus ada, orang tersebut perlu segera mengoreksi gaya hidup,” kata […]

Kategori Kesehatan Wanita :: 0 Komentar

Makan Wortel Membuat kulit Sehat dan Membuat Orang Makin Menarik

Wortel adalah makanan yang dapat menyehatkan mata, tak hanya itu wortel juga dapat membuat kulit sebat dan bercahaya yang membuat orang makin menarik. wanita dan pria yang rajin makan sayuran dan buah-buahan yang berwarna kuat seperti wortel dan pulm, bisa memiliki kulit kuning bercahaya yang dianggap sangat menarik dan sehat. Sayuran dan buah-buahan yang berwarna […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Sehat, Makanan Sehat :: 0 Komentar

Ciri Genetik Penderita Jerawat Batu

Ciri Genetik Penderita Jerawat Batu – Penderita Jerawat Batu, memiliki ciri genetik sebagai berikut : 1. Kulit wajah memiliki pori-pori besar dengan kelenjar minyak yang memproduksi sebum melebihi batas normal atau over-aktif. 2. Proses regenerasi sel kulit sangat lambat, tidak secepat pada kulit normal. 3. Sensitif, peradangan kulit sering terjadi, sehingga kulit yang mempunyai bekas […]

Kategori Jerawat :: 0 Komentar

Epitaksis

PENGERTIAN Epitaksis adalah perdarahan dari bagian bawah hidung dapat primer maupun skunder, spontan atau akibat rangsangan dan berlokasi sebelah posterior atau anterior. ETIOLOGI  Idiopatik, penyebab yang paling umum Lokal:

Kategori Berita Kesehatan :: 0 Komentar

Minuman yang Bagus untuk Tubuh

Minuman ringan, minuman berenergi atau jus buah buatan memang sangat populer, namun minuman tersebut memiliki efek buruk pada kesehatan Anda. Sebaliknya, ada beberapa minuman yang justru sangat bagus untuk kesehatan. Minuman ringan bersoda, minuman berenergi dan jus buah buatan kebanyakan mengandung gula. Ini membuatnya tinggi kalori tanpa ada kandungan gizi. Ada beberapa minuman yang bagus […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Keperawatan, Info Sehat, Kesehatan dan Kebugaran, Kesehatan Umum, Kesehatan Wanita, Makanan Sehat :: 2 Komentar

Penyebab Orang Merasa Lapar Setelah Selesai Makan

Apakah Anda sering mengalami lapar padahal baru saja selesai makan? Ada beberapa bahan makanan yang memang dapat mengecoh tubuh sehingga tidak merespons rasa kenyang yang akibatnya malah membuat orang makan lebih banyak. Secara normal, mengisi perut atau makan membuat Anda merasa kenyang. Tapi bila makanan yang Anda masukkan ke perut tidak tepat, maka Anda bisa […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum, Makanan Sehat :: 0 Komentar

Cara Kerja Obat Otonom

Sebelumnya telah dikemukakan bahwa pengertian tentang transmisi neurohumoral sangat penting untuk dapat mengerti efek obat otonom. Obat otonom mempengaruhi transmisi neurohumoral dengan cara menghambat atau mengintensifkannya. Terdapat beberapa kemungkinan pengaruh obat pada transmisi sistem kolinergik maupun adrenergik, yaitu : (1) hambatan pada sintesis atau penglepasan transmitor; (2) menyebabkan penglepasan transmitor; (3) ikatan dengan reseptor; dan […]

Kategori Farmakologi :: 0 Komentar

Cara Memutihkan Gigi secara Alami

Gigi adalah salahsatu anggota tubuh yang sering diperhatikan oleh kebanyakan orang, karena mempunyai gigi yang putih dan bersih akan sangat berefek terhadap penampilan. Maka dari itu, kalo penampilan anda ingin lebih menarik. salah satunya anda harus mengurus gigi anda. Ok, sekarang saya akan share bagaimana cara memutihkan gigi secara alami. Cara Memutihkan Gigi secara Alami […]

Kategori Kesehatan Gigi dan Mulut :: 0 Komentar

Gaya Makan Bisa Mengusir Jerawat

Ada banyak penyebab jerawat, dan makanan bisa jadi salah satu penyebabnya. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa jerawat sangat terkait dengan asupan makanan yang kurang sehat. Gaya makan seperti ini bisa mengusir jerawat. Coklat yang semula diduga penyebab jerawat, ternyata tidak terbukti kebenarannya. Makanan yang mengandung Indeks Glikemik tinggi seperti tepung dan gula halus, dan yang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Jerawat, Kesehatan Wanita, Makanan Sehat :: 0 Komentar

Rokok Bisa Menyebabkan Kanker Mulut

Kasus kanker mulut semakin banyak menimpa orang muda. Pemicunya adalah kebiasaan banyak minum alkohol, merokok dan mengonsumsi makanan tidak sehat. Penelitian dilakukan selama lima tahun pada 350 pasien kanker mulut usia di bawah 50 tahun. Sebanyak 9 dari 10 pasien kanker terbukti memiliki kebiasaan minum alkohol, merokok dan sedikit mengonsumsi buah serta sayur dalam menu […]

Kategori Berita Kesehatan, Info Kedokteran, Info Keperawatan, Info Sehat :: 1 Komentar

Tips Diet Seimbang

Masalah berat badan merupakan masalah yang sering dipertanyakan oleh client klinik Akupuntur Kecantikan dan Kesehatan “ QiHai “ yang menjalankan terapi pelangsingan, berikut 15 langkah yang bisa diikuti untuk mengendalikan berat badan: 1. “Saya harus bisa!!!” Tanamkan tiga kata itu dalam diri anda sebagai langkah pertama. Walau banyak godaan datang menghadang, asal anda selalu ingat […]

Kategori Akupuntur :: 0 Komentar

Empat Makanan Dalam Kehidupan Kerap Sebagai Makanan Terlarang

Jika dihadapkan dengan pilihan antara sayur kukus minim bumbu atau mie instan, manakah yang akan Anda pilih? Tentu saja mie instan bukan? Sebab meski khasiat sayur kukus terkenal menyehatkan, namun rasanya kalah lezat dibanding mie instan.  “Jangan makan banyak cokelat, nanti kamu jerawatan lho…” “Jauhi permen karet itu, lagakmu seperti berandalan saja saat mengunyahnya…” “Anggur […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Makanan Sehat :: 0 Komentar

Manfaat Protein Bagi Tubuh

Protein berperan penting dalam struktur dan fungsi semua sel makhluk hidup dan virus. Protein memiliki peran penting dalam pembentukan sistem kekebalan (imunitas) sebagai antibodi, sistem kendali dalam bentuk hormon.. Disamping menjadi salah satu sumber gizi, pada prinsipnya protein berperan menunjang keberadaan setiap sel tubuh dan proses kekebalan tubuh. Setiap orang dewasa sedikitnya wajib mengkonsumsi 1 […]

Kategori Hidup Sehat :: 2 Komentar

Berapa Banyak Vitamin C yang Kita Butuhkan?

Vitamin C atau asam askorbat merupakan salah satu dari 13 vitamin yang diperlukan oleh tubuh kita untuk dapat berfungsi dengan baik. Vitamin ini merupakan salah satu vitamin larut air yang dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan, perkembangan dan proses reparasi tubuh melalui perannya dalam metabolisme kolagen. Kolagen merupakan protein yang penting bagi pembentukan kulit, tendon, ligamen dan […]

Kategori Info Sehat :: 0 Komentar


Silahkan cari informasi lainnya di sini: