cara mencegah lordosis

10 Jenis Olahraga yang Dapat Mencegah Kanker

Salah satu penyakit yang masih menjadi momok sampai saat ini yakni kanker . Hal ini karena kanker dapat berkembang sangat pesat dan dapat menyebabkan kematian . Namun, kanker dapat dicegah , dan para ahli percaya bahwa cara paling baik dalam mencegah kanker adalah dengan melakukan olahraga secara teratur . Tak hanya untuk menjaga agar  tubuh […]

Kategori Berita Kesehatan, Dokter Keluarga :: 0 Komentar

Cara Aman Untuk Menangani Bisul

Bisul mana yang tidak membuat kita stres, apalagi jika sudah mengganggu penampilan yang dapat mengurangi adanya rasa percaya diri. Tapi anda jangan putus dan memencet bisulnya agar cepat hilang karena ini merupakan suatu tindakan yang salah dan dapat berbahaya bagi anda. Lalu adaka cara yang aman untuk menghilangkan bisul ? Yang perlu ditegaskan dalam hal […]

Kategori Dokter Keluarga :: 0 Komentar

Cara Mencegah Batuk Produktif dan Pengobatan Tradisional

Batuk adalah suatu proses alami yang penting untuk menjaga agar tenggorokan dan jalan napas senantiasa bersih. Pada batuk produktif atau batuk berdahak seseorang yang menderita mungkin mengalami keluhan seperti rasa tidak nyaman akibat dahak di dalam suluran pernafasan dan sulit bernafas yang seringkali menimbulkan stres. Kebanyakan orang selalu menganggap batuk adalah penyakit ringan yang bisa […]

Kategori Berita Kesehatan, Info Kedokteran, Info Keperawatan, Kesehatan Umum, Kesehatan Wanita, Tips Berobat :: 0 Komentar

Strategi Wanita Dalam Pencegahan Osteoporosis

Osteoporosis merupakan ancaman serius bagi kesehatan perempuan. Satu dari  tiga wanita  dalam seluruh dunia  di atas usia 50 akan menderita patah tulang akibat osteoporosis. Namun terlalu banyak wanita tidak menyadari peningkatan risiko mereka setelah menopause dan gagal untuk mengambil tindakan pencegahan. Begitu mereka mencapai menopause, risiko perempuan untuk meningkatkan osteoporosis keropos tulang mempercepat dan tulang […]

Kategori Berita Kesehatan, Dokter Keluarga, Info Kedokteran, Kesehatan Wanita :: 0 Komentar

Beberapa Cara Mencegah Gigitan Nyamuk

Selain bisa menularkan penyakit berbahaya, gigitan nyamuk dapat meninggalkan bercak kemerahan yang bisa mengganggu penampilan. Sebenarnya tidak sulit untuk menghindarinya, sebab ada banyak cara yang bisa dilakukan. Beberapa cara yang bisa dilakukan antara lain sebagai berikut. Gunakan pengusir serangga. Bahan yang sering digunakan adalah DEET dengan kadar 30-50 persen, yang aman untuk orang dewasa maupun […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Makanan yang Dapat Mempengaruhi Kesuburan Pria Dan Wanita

Apakah anda sudah mengetahui bahwa makanan merupakan salah satu faktor penting untuk meningkatkan kesuburan baik pria maupun wanita agar bisa cepat hamil. Namun sebaliknya jika Anda tidak begitu berhati-hati dalam mengkomsumsi makanan, maka hal ini bisa saja dapat menurunkan kesuburan Anda. Berikut ini adalah tiga jenis makanan yang harus dihindari  oleh pria dan wanita agar […]

Kategori Berita Kesehatan, Dokter Keluarga, Info Kedokteran :: 0 Komentar

Cara Untuk Mengatasi Sakit Kepala Vertigo

Saat sedang mengalami serangan vertigo, maka biasanya seseorang akan merasakan sakit kepala yang sangat luar biasa sampai-sampai dunia tampak berputar alias pusing tujuh keliling. Sebelum mendapatkan pertolongan dari dokter, maka ada beberapa pertolongan pertama yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mengatsinya yaitu. Pada penderita vertigo biasanya akan kesulitan untuk berdiri dan bergerak karena mereka […]

Kategori Berita Kesehatan, Dokter Keluarga, Info Kedokteran :: 0 Komentar

Cara Mencegah Efek Samping Radioterapi

Pasien kanker jenis tertentu ada yang melakukan terapi radiasi atau radioterapi untuk mencegah kekambuhan dan mengobati kankernya. Ada beberapa hal yang mesti diketahui keluargnya untuk mencegah efek samping dari radioterapi.Terapi radiasi atau radioterapi adalah penggunaan partikel atau gelombang berenergi tinggi seperti sinar gamma, berkas elektron, foton, proton dan neutron untuk menghancurkan sel kanker. Dokter akan […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Keperawatan, Info Sehat :: 0 Komentar

Cara Memutihkan Gigi secara Alami

Gigi adalah salahsatu anggota tubuh yang sering diperhatikan oleh kebanyakan orang, karena mempunyai gigi yang putih dan bersih akan sangat berefek terhadap penampilan. Maka dari itu, kalo penampilan anda ingin lebih menarik. salah satunya anda harus mengurus gigi anda. Ok, sekarang saya akan share bagaimana cara memutihkan gigi secara alami. Cara Memutihkan Gigi secara Alami […]

Kategori Kesehatan Gigi dan Mulut :: 0 Komentar

Cara untuk Mencegah Kram Pada Jari Kaki

Kram atau otot kejang bisa terjadi di mana saja, tak terkecuali di jari-jari kaki. Sebelum hal itu terjadi, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memperlancar peredaran darah di jemari kaki sehingga tidak mudah mengalami kram. Penyebab paling umum terjadinya kram di jari kaki adalah sepatu yang terlalu ketat dan olahraga di atas permukaan yang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Kesehatan Anak :: 0 Komentar

Hal yang Diperhatikan Sebelum Menjalani Diet

Diet tak semestinya membuat tubuh menjadi kelaparan. Asupan nutrisi harus tetap dijaga agar tubuh tetap bugar. Sayangnya, tidak semua orang dapat mengetahui apa kebutuhan nutrisi yang baik untuk dirinya. Setiap orang mempunyai asupan nutrisi yang bereda. Kebutuhan akan asupan nutrisi dapat menentukan bagaimana cara untuk menjalani diet. asupan nutrisi juga merupakan bahan evaluasi tentang apakah […]

Kategori Berita Kesehatan, Dokter Keluarga, Hidup Sehat :: 0 Komentar

Meningkatkan Kinerja Otak dengan Segelas Air

Menurut sebuah studi, dengan cukup minum air maka bisa mempertajam kinerja otak, terutama jika Anda sedang dalam kehausan. Para peneliti dari University of East London telah percaya, ketika rasa haus sudah teratasi dengan air minum, maka secara sendirinya otak dapat fokus dan siap mengerjakan tugas. Hasil ini didapatkan setelah melakukan penelitian terhadap 34 pria dan […]

Kategori Berita Kesehatan, Dokter Keluarga, Kesehatan Otak :: 0 Komentar

Pertolongan Pertama Jika Anda Mengalami Mimisan

Hidung berdarah atau biasa disebut dengan mimisan dan hal ini dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti adanya benturan yang mengenai hidung, adanya iritasi pada membran mukosa hidung dan adanya infeksi. Apabila hidung Anda berdarah atau mimisan, maka lakukanlah hal-hal sebagai berikut: 1. Duduklah dengan posisi badan condong ke depan. Jaga mulut Anda agar tetap terbuka […]

Kategori Dokter Keluarga, Info Kedokteran :: 0 Komentar

Pertolongan Pertama Jika Anda Mengalami Diare

Diare merupakan gangguan tinja atau feses berubah menjadi sangat lembek bahkan bisa mencair setidaknya 3 kali dalam 24 jam. Ada  beberapa hal yang dapat menyebabkan munculnya diare, seperti karena adanya keracunan makanan, salah dalam meminum obat, adanya stres, meminum minuman yang mengandung alkohol, infeksi yang diakibatkan oleh bakteri dan lain-lain. Menurut Stanley M. Zildo, diare […]

Kategori Berita Kesehatan, Dokter Keluarga :: 0 Komentar

Cara Mencegah Agar Tak Terkena Penyakit Kolera

Ratusan orang mati mengenaskan di Haiti karena kolera. Penyakit ini memang lebih banyak terjadi di negara-negara berkembang yang fasilitas sanitasinya buruk. Kolera disebabkan oleh bakteri Vibrio cholerae yang menyerang usus besar manusia dan akhirnya menjadi terinfeksi. Minimnya air bersih dan proses MCK (mandi-cuci-kakus) yang tidak memadai membuat kolera tumbuh subur. Kebiasaan makan makanan laut yang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Gejala Menopause Dini dan Cara Menghadapinya

Menopause biasanya akan terjadi ketika wanita memasuki usia empat puluh tahun ke atas. Namun, ada juga sebagian dari wanita yang sudah tidak menstruasi pada usia tiga puluh tahun ke atas maka ini bisa disebut sebagai Menopause dini. Gejala menopause dini. Wanita yang sedang mengalami menopause dini akan mengira dirinya hamil. akan tetapi, bersam dengan berhentinya […]

Kategori Info Kedokteran, Kesehatan Wanita :: 0 Komentar

Tips Mencegah Keputihan

Keputihan merupakan masalah yang sering atau pernah dikeluhan sebagian besar bahkan semua wanita. Yang perlu diketahui adalah keputihan ada 2 yaitu keputihan fisiologis dan keputihan patologis. Keputihan fisiologis (tidak perlu pengobatan) dapat terjadi dari bayi sampai usia 10 tahun, serta pada remaja yang menjelang masa haid karena pengaruh hormone estrogen, juga terjadi pada wanita subur […]

Kategori Kesehatan Wanita :: 0 Komentar

Cara Mencegah Kaki Bengkak Saat Usai Beraktivitas

Apakah Anda sering mengalami masalah bengkak kaki di malam hari? Bisa jadi Anda mengalami gangguan pembengkakan kaki atau Edema. Edema merupakan dampak dari tertahannya cairan di dalam jaringan tubuh. Gravitasi menarik cairan tersebut ke dalam pergelangan kaki dan menyebabkannya membengkak. Untuk mencegah terjadinya Edema ada tujuh cara yang bisa Anda lakukan. Gunakan stoking. Anda juga […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Tips Mencegah Alergi Pada Anak

Cara terbaik untuk mencegah alergi adalah dengan mengenali faktor risiko alergi pada janin sehingga dapat melakukan pencegahan pada saat kelahiran. Dokter spesialis kebidanan dan kandungan atau dokter spesialis anak biasanya akan melakukan pengenalan faktor risiko alergi pada janin dengan menggunakan kartu deteksi dini. Adapun tips-tips yang terbukti efektif mencegah atau mengurangi risiko alergi makanan pada […]

Kategori Kesehatan Anak :: 1 Komentar

Cara Mengurangi Rasa Sakit Akibat Jarum Suntik

Tak sedikit orang yang takut dengan jarum suntik karena bisa menimbulkan rasa sakit. Meski begitu ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi sakit akibat jarum suntik. Suntikan merupakan salah satu bagian dari pengobatan atau juga vaksinasi yang tidak bisa dihindari. Namun beberapa orang kadang berusaha menghindarinya karena takut dengan jarum suntik. Ada beberapa hal […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum :: 0 Komentar


Silahkan cari informasi lainnya di sini:


Populer Pekan Ini