contoh kata pengantar makalah senam lantai

Senam

Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Bentuk modern dari senam ialah : Palang tak seimbang, balok keseimbangan, senam lantai. Bentuk-bentuk tersebut konon berkembang dari latihan yang digunakan oleh bangsa Yunani kuno untuk menaiki dan menuruni seekor kuda dan pertunjukan sirkus. Senam biasa […]

Kategori Aerobik :: 0 Komentar

Sistematika Senam Aerobik

Pada dasarnya sistematika mengajar senam aerobik adalah bagaimana kita mampu menerapkan prinsip-prinsip ilmu kepelatihan dengan benar, untuk mencapai tujuan mengajar senam aerobik intinya adalah bagaimana kita bermain-main dengan intensitas, bagaimana kita menggunakan atau mengatur intensitas latihan untuk sesi awal latihan, bagaimana kita mampu mengatur intensitas latihan saat kita berada pada puncak latihan dan bagaimana kita […]

Kategori Aerobik :: 1 Komentar

Tips Menjaga Kesehatan Tulang Punggung

Tulang punggung keluarga merupakan kunci terciptanya suatu keluarga yang sejahtera. Demikian juga tulang punggung manusia, yang mempunyai peranan yang sangat besar dalam menjaga kestabilan tubuh kita. Untuk itu, kita harus senantiasa menjaga kesehatan tulang punggung kita. Kita keseringan bekerja dalam posisi duduk. Maka dari itu penting untuk mengetahui bagaimana cara duduk yang benar. Beberapa tips […]

Kategori Kesehatan Tulang :: 0 Komentar

Cara untuk Meminimalkan Risiko Kanker

Kanker bisa menyerang siapa saja baik pria maupun wanita dan dari berbagai kelompok usia. Berbagai penyebab dan faktor risiko kanker pun telah sering dibahas. Namun, hampir selalu tidak mungkin untuk membuktikan apa yang menyebabkan kanker yang terjadi pada seseorang. Karena kanker memiliki beberapa kemungkinan penyebabnya. Pada seorang perokok dapat menyebabkan perkembangan yang mengarah pada kanker […]

Kategori Bahaya Rokok, Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Lanjut Usia :: 0 Komentar

Cara Alternatif Mengusir Penderita Akibat Sakit Kepala

Sakit kepala yang secara medis dikenal sebagai cephalalgia adalah kondisi terdapatnya rasa sakit di kepala, kadang di leher bagian belakang leher atau punggung bagian atas. Gangguan sakit kepala sekilas memang terlihat sebagai suatu masalah yang sepele, namun kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas. Ada banyak cara untuk mengatasi serangan sakit kepala, salah satunya dengan minum […]

Kategori Akupuntur, Alternatif, Berita Kesehatan, Detoks, Info Kedokteran, Info Sehat, Kesehatan Umum, Kesehatan Wanita, Tips Berobat :: 0 Komentar

Beras hitam Mampu Perangi Penyakit Jantung dan Kanker

Beras hitam yang dulunya begitu dipuja pada masa peradaban China kuno, namun diabaikan oleh dunia Barat, ternyata berpotensi menjadi makanan super sehat yang mencengangkan, demikian ungkap para peneliti. Tiap butirnya rendah gula, memuat serat sehat, dan kandungan antioksidannya mampu melawan penyakit jantung dan kanker, kata para ahli. Para ilmuwan dari salah satu universitas di Louisiana […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Makanan Sehat :: 0 Komentar

Perlunya Mengganti Gigi yang Sudah Dicabut dengan Gigi Tiruan

Gigi yang sudah dicabut dan tidak diganti dengan gigi tiruan dapat menimbulkan masalah bagi kesehatan tubuh, khususnya kesehatan gigi dan mulut. Berat ringannya masalah yang ditimbulkan bervariasi antara satu orang dengan orang yang lain, namun bisa menjadi sangat mengganggu pada kasus-kasus yang cukup berat. Ambil contoh gigi yang hilang adalah gigi bawah. Gigi atas yang […]

Kategori Kesehatan Gigi dan Mulut :: 0 Komentar


Silahkan cari informasi lainnya di sini:


Populer Pekan Ini