gambar bela diri pdf

Manfaat Pelatihan Muay Thai

Pelatihan Muay Thai  bermanfaat untuk menjadi seorang seniman bela diri campuran yang lebih baik. Semua kompetisi MMA dimulai dengan kedua pejuang berdiri. Hal ini baik untuk memahami bagaimana pelatihan ini dapat meningkatkan kinerja Anda secara keseluruhan seorang seniman bela diri campuran. Mengetahui hanya satu genre teknik pertempuran mungkin tidak cukup dalam lanskap, pernah berkembang terus […]

Kategori Aerobik :: 1 Komentar

Bahaya Rokok Bagi Diri Kita

Rokok mengandung lebih dari empat ribu zat-zat dan dua ribu diantaranya telah dinyatakan berdampak tidak baik bagi kesehatan kita, diantaranya adalah bahan radioaktif (polonium-201) dan bahan-bahan yang digunakan di dalam cat (acetone), pencuci lantai (ammonia), ubat gegat (naphthalene), racun serangga (DDT), racun anai-anai (arsenic), gas beracun (hydrogen cyanide) yang digunakan di “kamar gas maut” bagi […]

Kategori Bahaya Rokok, Berita Kesehatan, Kesehatan Gigi dan Mulut, Kesehatan Wanita :: 0 Komentar

Risiko Jika Plasenta Memisahkan Diri Dari Rahim

Normalnya plasenta selalu menempel di rahim hingga saatnya bayi tersebut dilahirkan. Kondisi jika sebagian atau seluruh bagian plasenta terlepas dari rahim sebelum bayi dilahirkan disebut dengan placental abruption. Hal ini merupakan salah satu komplikasi serius dari kehamilan yang bisa berbahaya bagi janin yang dikandung dan juga ibunya. Karena plasenta adalah tempat untuk menyalurkan nutrisi dan […]

Kategori Berita Kesehatan, Kesehatan Ibu Hamil :: 0 Komentar

10 Jenis Olahraga yang Dapat Mencegah Kanker

Salah satu penyakit yang masih menjadi momok sampai saat ini yakni kanker . Hal ini karena kanker dapat berkembang sangat pesat dan dapat menyebabkan kematian . Namun, kanker dapat dicegah , dan para ahli percaya bahwa cara paling baik dalam mencegah kanker adalah dengan melakukan olahraga secara teratur . Tak hanya untuk menjaga agar  tubuh […]

Kategori Berita Kesehatan, Dokter Keluarga :: 0 Komentar

Gambaran Umum Penyakit Jantung Koroner

Penyakit Jantung Koroner (PJK) adalah penyakit yang disebabkan oleh penyumbatan baik sebagian ataupun menyeluruh dari satu atau lebih pembuluh darah koroner dan atau cabang-cabangnya. Manifestasi klinis PJK sangat bervariasi berupa unstable angina pectoris (nyeri dada yang tidak stabil), infark miokard akut (IMA), dan kematian mendadak dan sangat tergantung pada berat ringannya stenosis atau spasme, kebutuhan […]

Kategori Penyakit Dalam :: 0 Komentar

Penyebab Gejala Dan Pengobatan Kelainan Mata Asigmatisma

Secara normal manusia dapat melihat gambar atau tulisan dengan jelas pada jarak 6 meter. Selain itu, mata manusia juga bisa melihat dengan sangat jelas pada sudut pandang visualis 5 derajat. Jika ada seseorang yang tidak bisa melihat dengan ukuran standar tersebut maka bisa saja ada kemungkinan matanya telah mengalami kelainan. Salah satu kelainan yang timbul […]

Kategori Berita Kesehatan, Info Kedokteran, Kesehatan Mata :: 0 Komentar

Pengobatan Kanker Retina

Kanker retina biasanya disebut sebagai retinoblastoma. Kanker ini merupakan suatu keganasan yang terjadi pada lapisan sel pigmen di daerah belakang mata yang oeka terhadap cahaya. Kanker mata bisa menyerang siapa saja, namun pada umumnya penyakit ini sering terjadi pada anak-anak yang berusia kurang dari 5 tahun. Gejala awal Gejala awal yang biasa terjadi pada retinablastoma […]

Kategori Kesehatan Mata :: 0 Komentar

Bladder Extrophy dan Penyebabnya

Definisi Bladder Extrophy merupakan suatu kelainan bawaan dimana kandung kemih terletak pada bagian luar dari dinding abdomen. Permukaan bagian dalam dinding belakang kandung kemih berada pada bagian tengah dinding perut bagian bawah dengan pinggir mukosa yang bersatu dengan kulit. Kelainan ini umumnya melibatkan banyak sistem organ tubuh, termasuk saluran kemih, otot rangka, tulang, alat genital, […]

Kategori Bedah :: 1 Komentar

Bernyayi untuk Mengatasi Depresi

Bernyayi ternyata bukan untuk sekedar hobi atau mengisi waktu saja, Tapi terapis menggunakan kekuatan dari bernyanyi untuk meningkatkan kepercayan diri serta mengatasi depresi. Terapi ini memungkinkan terapis menggunakan musik dan irama untuk meringankan kondisi seperti kecemasan, depresi dan kecanduan sesuatu. Hal ini karena teknik bernyanyi lebih mudah dilakukan dan dengan bernyanyi seseorang bisa mendapatkan kembali […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Cara Aman Untuk Menangani Bisul

Bisul mana yang tidak membuat kita stres, apalagi jika sudah mengganggu penampilan yang dapat mengurangi adanya rasa percaya diri. Tapi anda jangan putus dan memencet bisulnya agar cepat hilang karena ini merupakan suatu tindakan yang salah dan dapat berbahaya bagi anda. Lalu adaka cara yang aman untuk menghilangkan bisul ? Yang perlu ditegaskan dalam hal […]

Kategori Dokter Keluarga :: 0 Komentar

Fakta Dasar Tentang Penyakit Asma

Asma adalah penyakit kronis yang ditandai dengan adanya batuk perulangan disertai dengan sesak napas atau perasaan ketidakmampuan untuk mentransfer udara melalui paru-paru, sesak, dan masalah lainnya. Beberapa gejala lain dari penyakit ini termasuk alergi terhadap zat-zat tertentu dan respon yang cepat terhadap perubahan iklim. Batuk ini umumnya dialami selama malam dan siang hari. Perlu diingat […]

Kategori Kesehatan Umum :: 0 Komentar

Gejala Anak Kesulitan Belajar

Anak-anak yang kesulitan mengikuti pelajaran di sekolah belum tentu karena si anak bodoh. Bisa jadi memang si anak memiliki kesulitan belajar spesifik yang membuatnya tidak bisa belajar seperti anak normal. Setidaknya ada 6 tipe anak yang mengalami gangguan yang membuatnya susah belajar. Orangtua harus tanggap jika anak terus menerus tidak mampu mengikuti pelajaran di sekolahnya. […]

Kategori Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Anak :: 0 Komentar

Hal yang Diperhatikan Sebelum Menjalani Diet

Diet tak semestinya membuat tubuh menjadi kelaparan. Asupan nutrisi harus tetap dijaga agar tubuh tetap bugar. Sayangnya, tidak semua orang dapat mengetahui apa kebutuhan nutrisi yang baik untuk dirinya. Setiap orang mempunyai asupan nutrisi yang bereda. Kebutuhan akan asupan nutrisi dapat menentukan bagaimana cara untuk menjalani diet. asupan nutrisi juga merupakan bahan evaluasi tentang apakah […]

Kategori Berita Kesehatan, Dokter Keluarga, Hidup Sehat :: 0 Komentar

Pengobatan Alami Untuk Menghilangkan Eksim

Ada banyak jenis pengobatan eksim yang tersedia saat ini, tetapi yang paling efektif dan tidak berbahaya yaitu pengobatan secara alami. Manusia adalah bagian dari alam dan begitu juga penyakit oleh karena itu, obat-obatan yang berasal dari alam merupakan solusi yang terbaik. Ketika Anda mempertimbangkan utnuk melakukan pengobatan secara alami, kita juga harus memahami kedalaman dan […]

Kategori Info Obat :: 0 Komentar

Cara Mengurangi Rasa Sakit Akibat Jarum Suntik

Tak sedikit orang yang takut dengan jarum suntik karena bisa menimbulkan rasa sakit. Meski begitu ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi sakit akibat jarum suntik. Suntikan merupakan salah satu bagian dari pengobatan atau juga vaksinasi yang tidak bisa dihindari. Namun beberapa orang kadang berusaha menghindarinya karena takut dengan jarum suntik. Ada beberapa hal […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum :: 0 Komentar

Gejala dan Penyebab Penyakit Kurap

Kurap adalah salah satu jenis penyakit yang disebabkan oleh infeksi jamur. Penyakit ini juga merusak penampilan kita dan dapat merusak rasa percaya diri. Tidak hanya manusia yang terkena penyakit ini, akan tetapi hewan seperti kucing, anjing dan lain sebagainya pun bisa terkena. Sebelum kita mengobati penyakit ini, sebaiknya kita harus mengetahui terlebih penyebab dan gejala […]

Kategori Kulit dan Kelamin :: 0 Komentar

Pantangan Saat Berpuasa

Jika ditanya arti mudahnya kata puasa, maka boleh dibilang bahwa puasa merupakan ‘larangan’ makan dan minum pada jangka waktu tertentu. Uniknya, dalam larangan tersebut, terkandung pula larangan yang lain. Namun, pantangan berikut jelas ditujukan untuk menjaga kondisi kesehatan Anda sendiri selama masa berpuasa. Berikut beberapa pantangan saat berpuasa: Es dan soda Saat berbuka, sebaiknya Anda […]

Kategori Info Sehat :: 0 Komentar

Makan Berlebihan Saat Stres Datang

Saat mengalami tekanan atau stres, banyak orang melarikan diri dan memperoleh kenyamanan dengan makan. MMakanan mampu meredam suasana hati buruk. Dengan makan, mereka berusaha memerangi perasaan tidak menyenangkan. Sebagian orang juga menggunakan cemilan saat mengalami hari yang melelahkan atau merasa tertekan. Sekitar 80 persen karyawan mengakui di saat stres melanda mereka lebih sering mengosumsi makanan […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Makanan Sehat :: 0 Komentar

Cara Agar Terhindar dari Penyakit Kelamin

Siapapun tentu tidak ingin terkena infeksi menular seksual atau penyakit kelamin. Untuk itu ketahui langkah-langkah apa yang harus dilakukan agar terhindar dari penyakit kelamin. Seks yang aman adalah ketika seseorang tahu bagaimana cara yang efektif untuk melindungi diri dan juga pasangannya agar terhindar dari penyakit menular seksual. Umumnya seks yang aman adalah aktivitas seks yang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Keperawatan, Info Sehat, Kesehatan Umum, Kulit dan Kelamin :: 2 Komentar

Senam

Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Bentuk modern dari senam ialah : Palang tak seimbang, balok keseimbangan, senam lantai. Bentuk-bentuk tersebut konon berkembang dari latihan yang digunakan oleh bangsa Yunani kuno untuk menaiki dan menuruni seekor kuda dan pertunjukan sirkus. Senam biasa […]

Kategori Aerobik :: 0 Komentar


Silahkan cari informasi lainnya di sini: