gambar kartun minum air

Meningkatkan Kinerja Otak dengan Segelas Air

Menurut sebuah studi, dengan cukup minum air maka bisa mempertajam kinerja otak, terutama jika Anda sedang dalam kehausan. Para peneliti dari University of East London telah percaya, ketika rasa haus sudah teratasi dengan air minum, maka secara sendirinya otak dapat fokus dan siap mengerjakan tugas. Hasil ini didapatkan setelah melakukan penelitian terhadap 34 pria dan […]

Kategori Berita Kesehatan, Dokter Keluarga, Kesehatan Otak :: 0 Komentar

Sebelum Donor Darah Perbanyak Minum Air

Sehabis melakukan donor darah biasanya orang akan pusing-pusing bahkan ada juga yang mengalami pingsan. Ilmuwan menyarankan sebelum donor darah minumlah air puti  yang banyak untuk menghindari risiko lemas dan pingsan  Setengah liter atau 16 ounce (453 ml) sebelum melakukan donor darah bisa mengurangi risiko pingsan hingga 20 persen.  Karena selama ini orang takut menyumbangkan darahnya […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Minum Saat Makan Bisa Mengganggu Percernaan

Banyak orang meyakini, minum saat sedang makan bisa mengganggu pencernaan dan memicu kegemukan. Faktanya tidak selalu demikian, sebab makan yang diselingi minum air putih justru dapat membantu menurunkan berat badan. Selama tidak ditambah sirup atau gula, air putih (H2O) merupakan senyawa bebas kalori. Sekalipun diminum bersama dengan makanan, air putih tidak akan memberikan kalori tambahan […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Mengurangi Porsi Minum Teh Saat Puasa

Teh adalah minuman kesayangan semua masyarakat yang dikonsumsi beberapa kali dalam sehari. Tapi saat puasa sebaiknya kurangi porsi minum teh. Kenapa begitu? dr Kasim Rasjidi, SpPD-KKV, DTM&H, MCMT, MHA, SpJP, FIHA mengatakan teh adalah minuman yang bersifat diuretik, sehingga membuat seseorang lebih sering buang air kecil setelah mengonsumsinya. Hal ini tentu saja mempengaruhi tubuh, karena […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Sehat :: 0 Komentar

Minum Soda Saat Haus Tidaklah Baik

Sebagian orang lebih senang menghilangkan dahaganya dengan minum soft drink atau minuman soda. Tapi sebaiknya kebiasaan ini dihentikan, karena minum soda saat haus tidaklah baik. Minuman soda menjadi kegemaran banyak orang karena rasanya yang enak dan menyegarkan serta bisa membuat orang ketagihan. Mengonsumsi soda sesekali saja memang tidak masalah, tapi sebaiknya minuman ini tidak diminum […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Air Kelapa Bagus untuk Ibu Hamil

Tak sedikit ibu hamil percaya bahwa banyak minum air kelapa bisa membuat bayi yang dikandungnya lahir dengan kulit bersih. Air kelapa memang sangat bagus untuk ibu hamil karena mengandung elektrolit dan tinggi kalium. Namun bukan berarti minum air kelapa bisa membuat bayi lahir dengan kulit bersih. Air kelapa bisa bikin bayi bersih itu cuma mitos. […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Ibu Hamil :: 0 Komentar

Cara Kerja Air dalam Penyembuhan Penyakit

Air tidak hanya berfungsi untuk menghilangkan dahaga, tetapi air bisa saja di bikin sebagai obat yang sangat efektif untuk menjaga kesehatan, menjernihkan pikiran, dan menjaga keseimbangan dalam jaringan-jaringan tubuh Anda. Banyak orang yang gagal memenuhi kebutuhan tubuhnya akan air. Jika Anda kekurangan air, sel-sel akan mulai menarik air dari aliran darah. Akibatnya, darah akan mengental, […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Obat, Info Sehat, Kesehatan Wanita, Tips Berobat :: 1 Komentar

Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan

Selain rasanya yang menyegarkan, air kelapa muda punya segudang manfaat bagi kesehatan. Beberapa orang menggunakannya untuk mengatasi mual muntah, bahkan sering digunakan untuk menggantikan plasma dalam transfusi darah pada masa Perang Dunia II. Kandungan mineral dan elektrolit dalam air kelapa muda sangat beragam mulai dari kalsium, kalium hingga magnesium. Ketika kelapa mulai tua, mineral itu […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Air Putih Bisa Menurunkan Berat Badan

Banyak orang yang sedang menjalani diet dengan hanya minum air putih sebaiknya menghindari semua makanan padat dan banyak minum air ketika menjalani diet ini. Diet dengan hanya minum air putih dipercaya sebagai cara terbaik untuk menurunkan berat badan dengan cepat sekaligus membuang racun dari dalam tubuh. Tanpa makanan padat tubuh kita masih bisa bertahan. Ahli […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Cara Mengola Air Bersih yang Terkena Pencemaran

Pada saat bencana datang kelangkaan air bersih tentunya menjadi permasalahan yang perlu diperhatikan. Pada kondisi ini banyak sumber air yang mengalami pencemaran. Dua pertiga dari berat tubuh manusia adalah air. Hal ini membuat manusia mampu bertahan hidup tanpa makanan selama tiga minggu, tetapi tidak mungkin hidup tanpa air selama lebih dari tiga hari. Kondisi air […]

Kategori Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Air Mineral Sebagai Sumber Kalsium Bagi Tubuh Kita

Tubuh memang membutuhkan cukup kalsium untuk membentuk serta mempertahankan kepadatan tulang dan gigi. Selain dari produk susu, air mineral juga dapat menjadi sumber kalsium untuk tubuh. Pria dan wanita dewasa membutuhkan 1.000-1.200 miligram kalsium per hari. Sayangnya, kebanyakan orang dewasa tidak mencukupi kebutuhan tersebut dan untuk mengatasi kekurangan itu sebagian orang mengonsumsi suplemen kalsium. Tapi […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Mengurangi Risiko Stroke Dengan Minuman Hangat

Meminum minuman yang hangat pada pagi hari, apakah teh atau kopi, sudah menjadi suatu bagian dari rutinitas harian bagi banyak banyak orang. Kebiasaan yang sangat sederhana tersebut ternyata dapat membantu kita dalam mengurangi risiko stroke. Penelitian yang dilakukan terhadap 83.000 orang di negara bagian Jepang menunjukkan, mereka yang sering meminum teh hijau atau meminum kopi […]

Kategori Berita Kesehatan :: 0 Komentar

Manfaat Mandi Air Dingin bagi Kesehatan

Memang enak dan nyaman saat Anda mandi air panas atau hangat. Bayangkan saja apabila Anda pulang ke rumah setelah seharian beraktivitas, menumpang kendaraan umum berdesakan dengan orang lain, dengan mandi air panas rasanya akan membuat semua kotoran dan rasa lelah lenyap seketika. Namun, tak hanya rasa nyaman yang didapat setelah mandi air panas, tetapi juga […]

Kategori Kesehatan Umum :: 0 Komentar

Bagaimana Cara Menangani Demam Pada Anak ?

Tanpa obat : Bila anak anda tetap makan, minum, dan bermain seperti biasa, kemungkinan dia tidak membutuhkan obat penurun panas Pakaikan baju yang tipis atau pakaikan hanya pakaian dalam sehingga anak akan melepaskan panas lewat kulitnya Kompres anak dengan menggunakan air hangat pada dahi, leher, ketiak, dada. Jangan biarkan kompres mengering di badan anak, angkat […]

Kategori Kesehatan Anak :: 0 Komentar

Hipoglikemia dan Penanganannya

Glukosa darah (gula darah) yang rendah dikenal sebagai hipoglikemia (glukosa darah < 60 mg/dl). Penyebab dari hipoglikemia adalah apabila anda mengkonsumsi obat penurun gula darah golongan sulfonilurea atau menggunakan insulin dan kemudian melakukan salah satu aktivitas di bawah ini : • Terlambat makan atau tidak makan • Makan dengan karbohidrat (roti, nasi, kentang) yang kurang […]

Kategori Info Sehat :: 1 Komentar

Kopi Bisa Membuat Sakit Perut dan Buang Air Besar

Mungkin sebagian orang kopi bisa membuatnya tetap fokus dan terjaga. Tapi bagi orang lain yang minum kopi justru bisa membuatnya sakit perut atau buang air besar. Sebagian besar masyarakat tahu bahwa kopi mengandung sejumlah kafein. Kandungan kafein ini berbeda-beda tergantung dari merek dan juga proses pengolahan biji kopinya. Ternyata kafein yang bersifat stimulan ini juga […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Diagnosis dan Pengobatan Diare Infeksius Akut pada Anak

Definisi Diare lnfeksius adalah suatu keadaan dimana anak sering buang air besar dengan tinja yang encer sebagai akibat dari suatu infeksi. PENYEBAB Penyebab yang paling sering adalah infeksi oleh bakteri atau virus. Bayi bisa terinfeksi jika menelan organisme tersebut ketika melewati jalan lahir yang terkontaminasi atau ketika disentuh/dipegang oleh tangan yang terkontaminasi. Sumber penularan lainnya […]

Kategori Dokter Keluarga :: 0 Komentar

Fakta Tentang Minuman Bersoda dan Kesehatan Tulang

Sering kali kita mendengar bahwa minuman-minuman yang mengandung kafein dan asam fosfat seperti minuman bersoda berpengharuh pada kesehatan tulang, dintaranya karena faktor kafein dan fosfor yang ada di dalamnya. Selama belasan tahun para ilmuwan melakukan berbagai investigasi untuk menjawab hal ini. Ini adalah 10 fakta atas pertanyaan seputar minuman bersoda dan kesehatan tulang. T: Apakah […]

Kategori Kesehatan Tulang :: 0 Komentar

Makan Jeruk Lebih Baik Dibandingkan Minum Vitamin

Banyak cara untuk mendapatkan kebutuhan vitamin, bisa didapatkan dari tablet suplemen atau langsung dari sumbernya misalnya buah-buahan terutama jeruk. Cara terakhir lebih dianjurkan sebab manfaat vitamin menjadi lebih banyak. Vitamin khususnya vitamin C merupakan antioksidan yang berperan menangkal radikal bebas pemicu efek penuaan dini. Di daerah wajah dan sekitarnya, manfaat antioksidan antara lain bisa mencegah […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Makanan Sehat :: 0 Komentar

Cara untuk Mengurangi Gejala Alergi Pada Anak

Bersin-bersin, hidung berair, mata gatal, hidung tersumbat dapat sangat mengganggu anak-anak dari aktivititasnya sehari-hari. Pada kasus rhinitis alergi seasonal (musiman), para orangtua harus memiliki cara andalan membuat anak merasa nyaman. Di bawah ini adalah beberapa cara yang dapat mengurangi gejala alergi : Gunakan air garam. Hidung tersumbat merupakan gejala alergi yang membuat anak kecil lelah. […]

Kategori Kesehatan Anak :: 0 Komentar


Silahkan cari informasi lainnya di sini:


Populer Pekan Ini