gambar orang yang sedang minum yang salah

10 Jenis Olahraga yang Dapat Mencegah Kanker

Salah satu penyakit yang masih menjadi momok sampai saat ini yakni kanker . Hal ini karena kanker dapat berkembang sangat pesat dan dapat menyebabkan kematian . Namun, kanker dapat dicegah , dan para ahli percaya bahwa cara paling baik dalam mencegah kanker adalah dengan melakukan olahraga secara teratur . Tak hanya untuk menjaga agarĀ  tubuh […]

Kategori Berita Kesehatan, Dokter Keluarga :: 0 Komentar

Hal yang Diperhatikan Sebelum Menjalani Diet

Diet tak semestinya membuat tubuh menjadi kelaparan. Asupan nutrisi harus tetap dijaga agar tubuh tetap bugar. Sayangnya, tidak semua orang dapat mengetahui apa kebutuhan nutrisi yang baik untuk dirinya. Setiap orang mempunyai asupan nutrisi yang bereda. Kebutuhan akan asupan nutrisi dapat menentukan bagaimana cara untuk menjalani diet. asupan nutrisi juga merupakan bahan evaluasi tentang apakah […]

Kategori Berita Kesehatan, Dokter Keluarga, Hidup Sehat :: 0 Komentar

Makanan yang Dapat Mempengaruhi Kesuburan Pria Dan Wanita

Apakah anda sudah mengetahui bahwa makanan merupakan salah satu faktor penting untuk meningkatkan kesuburan baik pria maupun wanita agar bisa cepat hamil. Namun sebaliknya jika Anda tidak begitu berhati-hati dalam mengkomsumsi makanan, maka hal ini bisa saja dapat menurunkan kesuburan Anda. Berikut ini adalah tiga jenis makanan yang harus dihindariĀ  oleh pria dan wanita agar […]

Kategori Berita Kesehatan, Dokter Keluarga, Info Kedokteran :: 0 Komentar

Kesalahan yang Dilakukan Orang Ketika Sedang Berlari

Berjalan dan berlari merupakan bentuk olahraga yang rendah risikonya. Tapi sebagian besar orang tidak berlari dengan benar yang membuatnya tidak mendapatkan manfaat maksimal dan berisiko mengalami cedera. Setidaknya ada beberapa kesalahan yang biasa dilakukan orang ketika sedang berlari: Salah menggunakan alas kaki Menggunakan alas kaki yang salah tidak hanya membuat orang merasa tidak nyaman tapi […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 1 Komentar

Menghadapi Anak yang Sulit Makan

Bosan dengan menu yang biasa-biasa saja,tekstur yang tidak sesuai, kurang fit,akan tumbuh gigi atau suasana kurang menyenangkan adalah beberapa alasan yang membuat buah hati anda enggan membuka mulut mungilnya. Jangan menyerah dan tetaplah kreatif agar nutrisi yang dibutuhkan dapat terpenuhi, diantaranya dengan mengencerkan makanan agar lebih mudah memasukkan kedalam mulutnya. Dapat juga dengan cara lain […]

Kategori Kesehatan Anak :: 0 Komentar

Tindakan yang Dilakukan Ketika Tergigit Oleh Binatang Terinveksi Rabies

Penyakit rabies merupakan penyakit yang telah menjadi wabah di negara kita yang tercinta ini yaitu Indonesia seperti pada pulau Bali, Pulau Maluku dan Pulau Kalimantan. Rabies bisa tertular melalui gigitan anjing, kucing atau monyet dan sebagainya. Berikut ini adalah beberapa tindakan yang harus dilakukan apabila tergigit oleh binatang yang terinveksi rabies yaitu: 1. Segera mungkin […]

Kategori Dokter Keluarga, Info Kedokteran :: 0 Komentar

Beberapa Mitos yang Salah Mengenai Antioksida

Selama ini masyarakat mengetahui bahwa antoksidan adalah suatu zat yang sangat bermanfaat untuk menghilangkan radikal bebas dari dalam tubuh. Tapi ada 5 mitos yang salah mengenai antioksidan ini. Hal ini tentu saja membuat seseorang tidak ragu-ragu untuk mengonsumsinya. Masyarakat harus mengetahui beberapa mitos yang ada mengenai antioksidan ini, yaitu: Mitos semua antioksidan bekerja sama. Tidak […]

Kategori Info Sehat :: 1 Komentar

10 Kebiasaan Buruk yang Mengganggu Otak

1. Tidak Mau Sarapan Banyak orang yang menyepelekan sarapan. Padahal tidak mengkonsumsi apapun di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak. Sarapan yang terbaik di pagi hari bukanlah makanan berat seperti nasi goreng spesial, tetapi cukup air putih dan […]

Kategori Kesehatan Otak :: 1 Komentar

Minuman yang Bagus untuk Tubuh

Minuman ringan, minuman berenergi atau jus buah buatan memang sangat populer, namun minuman tersebut memiliki efek buruk pada kesehatan Anda. Sebaliknya, ada beberapa minuman yang justru sangat bagus untuk kesehatan. Minuman ringan bersoda, minuman berenergi dan jus buah buatan kebanyakan mengandung gula. Ini membuatnya tinggi kalori tanpa ada kandungan gizi. Ada beberapa minuman yang bagus […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Keperawatan, Info Sehat, Kesehatan dan Kebugaran, Kesehatan Umum, Kesehatan Wanita, Makanan Sehat :: 2 Komentar

Faktor yang Dapat Menurunkan Nafsu Makan

Makanan dapat meningkatkan suasana hati dan memberikan energi untuk beraktivitas. Namun dalam beberapa kondisi, nafsu makan seseorang bisa berkurang yang membuatnya malam makan. Bagi orang yang terlalu kurus, nafsu makan sangat penting untuk dapat menaikkan berat badan. Berikut ada beberapa faktor yang dapat menurunkan nafsu makan: Kanker dan AIDS Ini adalah kondisi medis parah yang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Keperawatan, Info Sehat, Kesehatan Lanjut Usia, Kesehatan Umum, Makanan Sehat :: 0 Komentar

Minuman yang Bisa Menjadi Pilihan Alternatif Dibanding Soda

Minuman soda memang banyak digemari oleh orang yang sangat membutuhkan, apalagi saat sesudah berolahraga atau pada saat Anda sedang haus. Tapi sayangnya minuman bersoda ini tidak baik untuk kesehatan. Ketahui minuman sehat yang menyegarkan dan jadi alternatif selain soda. Mengonsumsi soda atau minuman berkarbonasi terlalu sering bisa bikin gemuk, merusak gigi karena kandungan gula yang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum :: 0 Komentar

Olahraga yang Ideal Bagi Orang Gemuk

Biasanya orang yang memiliki berat badan yang berlebihan memiliki risiko mengalami cedera yang lebih tinggi, karenanya pemilihan jenis olahraga harus tepat agar bisa dirasakan manfaatnya. Olahraga adalah salah satu cara penting untuk memecahkan masalah kegemukan.Olahraga adalah salah satu cara penting untuk memecahkan masalah kegemukan. Tubuh manusia harus dalam proporsi yang ideal karena kalau terlalu gemuk […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum :: 0 Komentar

Nutrisi yang Berguna Meningkatkan Suasana Hati

Banyak hal yang terkait dengan makanan, seperti halnya suasana hati juga banyak terkait dengan makanan dan minuman yang dikonsumsi. Maka ketika suasana hati sedang negatif, mungkin perlu untuk meninjau ulang makanan dan minuman yang telah dikonsumsi. Ada beberapa nutrisi yang dapat berguna untuk meningkatkan suasana hati: Yodium Yodium sangat penting untuk tiroid sehat. Tiroid merupakan […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum, Kesehatan Wanita, Makanan Sehat, Tips Berobat :: 0 Komentar

Kesalahan yang Membuat Olahraga Jadi Tidak Efektif

Olahraga bisa dilakukan dimana saja, tapi beberapa orang memilih untuk melakukannya di pusat kebugaran. Meski begitu kadang ada kesalahan-kesalahan yang dilakukan saat olahraga di pusat kebugaran. Jika seseorang berolahraga secara berlebihan atau melakukannya dengan cara yang salah maka ia mungkin tidak akan mendapatkan manfaatnya, tapi justru bisa mengalami cedera. Seseorang yang belum pernah atau baru […]

Kategori Berita Kesehatan, Info Sehat, Kesehatan dan Kebugaran :: 1 Komentar

Cara untuk Mendapatkan Tidur yang Sehat

Tidur yang berkualitas jadi dambaan banyak orang. Tapi tingkat stres yang tinggi dalam kehidupan sehari-hari kadang membuat orang susah mendapatkan waktu tidur yang baik. Lakukan langkah-langkah ini untuk mendapatkan tidur yang sehat. Ketika tidur tubuh memasuki tahap gerakan mata nonrapid (nonrapid eye movement/NREM) di sebagian besar malam dan siklus rapid eye movement (REM) yang berulang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum :: 1 Komentar

Mengurangi Risiko Stroke Dengan Minuman Hangat

Meminum minuman yang hangat pada pagi hari, apakah teh atau kopi, sudah menjadi suatu bagian dari rutinitas harian bagi banyak banyak orang. Kebiasaan yang sangat sederhana tersebut ternyata dapat membantu kita dalam mengurangi risiko stroke. Penelitian yang dilakukan terhadap 83.000 orang di negara bagian Jepang menunjukkan, mereka yang sering meminum teh hijau atau meminum kopi […]

Kategori Berita Kesehatan :: 0 Komentar

Penyebab yang Membuat Orang Selalu Merasa Ngantuk

Pada dasarnya semua orang merasa mengantuk pada malam hari atau pada saat kelelahan. Tapi pada beberapa orang, rasa kantuk bisa datang terus-menerus dan tidak mengenal waktu. Mengantuk adalah salah satu tanda yang diberikan oleh tubuh agar seseorang beristirahat. Tapi pada kondisi tertentu seseorang bisa merasa mngantuk hampir sepanjang hari. Berikut beberapa penyebab yang membuat seseorang […]

Kategori Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Makanan yang Membuat Orang Lebih Mudah Tidur

Rasa mengantuk yang membuat kita lebih mudah tertidur timbul karena adanya hormon melatonin. Selain itu hormon serotonin yang menenangkan juga akan membantu tubuh lebih rileks sehingga kantuk pun lebih mudah datang. Jika Anda termasuk orang yang sering mengisi malam dengan berbagai camilan, tak ada salahnya mengganti jenis snack Anda dengan bahan pangan yang akan mempercepat […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum, Kesehatan Wanita :: 1 Komentar

Minum Soda Saat Haus Tidaklah Baik

Sebagian orang lebih senang menghilangkan dahaganya dengan minum soft drink atau minuman soda. Tapi sebaiknya kebiasaan ini dihentikan, karena minum soda saat haus tidaklah baik. Minuman soda menjadi kegemaran banyak orang karena rasanya yang enak dan menyegarkan serta bisa membuat orang ketagihan. Mengonsumsi soda sesekali saja memang tidak masalah, tapi sebaiknya minuman ini tidak diminum […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Cara untuk Mengingatkan Orang yang Masalah Bau Badan

Bau badan merupakan masalah yang tak hanya mengganggu diri sendiri tapi juga orang-orang di sekitar. Tapi beberapa orang tidak menyadari kalau memiliki gangguan bau badan, sedangkan orang-orang di sekitarnya juga segan mengingatkannya. Bau badan adalah istilah yang digunakan untuk setiap bau yang tidak menyenangkan yang berhubungan dengan tubuh seseorang. Yang menyebabkan bau justru bakteri yang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Sehat :: 0 Komentar


Silahkan cari informasi lainnya di sini:


Populer Pekan Ini