guna mandi malam bagi cendet

Jika Anak Batuk Pada Malam Hari

Batuk yang terjadi pada anak dapat disebabkan oleh adanya infeksi virus yang menetap di saluran pernapasan bagian atas dan kotak suara, dan biasanya pada kondisi ini dapat menyerang  anak saat sedang mengalami pilek. Batuk sering bisa dikatakan selalu memburuk ketika dimalam hari karena adanya aliran darah ke saluran pernapasan yang mengalami perubahan ketika anak sedang […]

Kategori Dokter Keluarga, Kesehatan Anak :: 0 Komentar

Manfaat Mandi Air Dingin bagi Kesehatan

Memang enak dan nyaman saat Anda mandi air panas atau hangat. Bayangkan saja apabila Anda pulang ke rumah setelah seharian beraktivitas, menumpang kendaraan umum berdesakan dengan orang lain, dengan mandi air panas rasanya akan membuat semua kotoran dan rasa lelah lenyap seketika. Namun, tak hanya rasa nyaman yang didapat setelah mandi air panas, tetapi juga […]

Kategori Kesehatan Umum :: 0 Komentar

Mandi Pagi yang Menyehatkan Tubuh

Ritual mandi pagi adalah awal yang penting mengawali hari dengan semangat. Saat mandi pagi, tubuh kita yang masih menyisakan lelah setelah tidur semalaman bisa terasa segar dan siap melakukan aktivitas. Banyak orang enggan beranjak dari tempat tidur ke kamar mandi karena alasan air yang terlalu dingin. Padahal, air dingin tak hanya menyegarkan kulit tapi juga […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Manfaat Mandi Air Dingin di Pagi Hari

Seberapa sering Anda mandi air hangat di pagi hari? Jika jawabannya tiap hari sebaiknya ubah kebiasaan itu. Di pagi hari orang disarankan mandi air dingin karena lebih banyak manfaatnya. Sedangkan mandi air hangat boleh sesekali dilakukan jika tubuh terlalu lelah di malam hari karena mandi air hangat berkhasiat mengendurkan otot, meredakan stres dan mengatasi insomsia. […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Kesalahan yang Dilakukan Seseorang Ketika Mandi

Sejak dahulu hingga kini orang menganggap mandi sudah sebagai terapi yang berguna sebagai membuat pikiran menjadi rileks dan juga membersihkan tubuh jika dilakukan dengan baik. Tapi ada beberapa orang malah melakukan kesalahan pada saat mandi.  Beberapa manfaat mandi lainnya adalah membantu sirkulasi, meringankan stres, menenangkan otot kaki yang sakit serta meringankan radang sakit sendi. Berikut […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat :: 0 Komentar

Manfaat Kesehatan yang Diperoleh Seseorang Dari Mandi

Sebagian besar orang melakukan mandi hanya sebagai rutinitas saja, padahal banyak faedah yang bisa didapatkan jika rajin mandi. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan bahwa orang dengan diabetes yang menghabiskan waktu setengah jam untuk berendam di air hangat bisa menurunkan kadar gulanya sekitar 13 persen. Penelitian lain di Jepang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Makan Malam Justru Menyebabkan Gangguan Tidur

Mungkin sebagian orang unntuk berhati-hati makan malam, tapi bagi orang yang keseringan makan malam justru makan tengah malam atau menjelang pagi hingga terkadang menyebabkan gangguan tidur. Sindrom makan malam merupakan salah satu gangguan mental yang membuat orang hanya mau makan di malam hari setelah lewat jam makan malam dan tidak makan lagi saat sarapan atau […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Jika Ingin Kurus Matikan Lampu di Malam Hari

Ohio, Keberhasilan diet lebih banyak ditentukan pada malam hari. Meski sudah membatasi makan saat hari sudah mulai gelap, upaya menurunkan berat badan masih bisa gagal jika cahaya lampu terlalu terang. Mengapa bisa begitu? Ketika melakukan eksperimen dengan tikus, Dr Froken mendapati tikus-tikus cenderung lebih gemuk saat kandangnya selalu diterangi lampu. Padahal pola makan tidak ada […]

Kategori Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Cara untuk Mengurangi Gejala Alergi Pada Anak

Bersin-bersin, hidung berair, mata gatal, hidung tersumbat dapat sangat mengganggu anak-anak dari aktivititasnya sehari-hari. Pada kasus rhinitis alergi seasonal (musiman), para orangtua harus memiliki cara andalan membuat anak merasa nyaman. Di bawah ini adalah beberapa cara yang dapat mengurangi gejala alergi : Gunakan air garam. Hidung tersumbat merupakan gejala alergi yang membuat anak kecil lelah. […]

Kategori Kesehatan Anak :: 0 Komentar

Tips Merawat Kesehatan Gigi dan Mulut Untuk Anda

Bagi anda yang sering kali merasa tidak nyaman dengan gigi dan mulutnya, saya akan mencoba berbagi tips merawat kesehatan gigi dan mulut untuk anda. Ok, kita langsung saja, apa saja yang harus dilakukan untuk merawat gigi dan mulut, berikut tipsnya : • Lakukan dengan cara yang benar, pilihlah sikat gigi yang lembut dan rapat. Kemudian […]

Kategori Kesehatan Gigi dan Mulut :: 0 Komentar

Antara Kurang Tidur dan Serangan Jantung

Mungkin Anda adalah seseorang yang menghabiskan waktu hingga larut malam untuk bersenang-senang bersama teman memang mengasyikkan. Namun, ternyata kurang tidur malam dapat memicu serangan jantung, terutama pada kaum pria. Demikian hasil penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Harvard, Cambridge, Amerika Serikat, baru-baru ini. Dalam penelitian ini ditemukan pria hanya menghabiskan empat persen waktu […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum, Kesehatan Wanita :: 1 Komentar

Waspadai Bakteri di Musim Kemarau

Saat kemarau, beberapa sumber air biasanya menyusut. Karena penyusutan tersebut, air banyak mengandung debu dan kuman. Bakteri jenis e-coli adalah kuman yang sering muncul di air kotor. Kuman itu bisa menjangkiti kemaluan bila berbasuh menggunakan air kotor. ‘Di vagina, kuman itu bisa menyebabkan keputihan, sedangkan pada penis dan dubur bisa menimbulkan warna kemerahan dan gatal,’ […]

Kategori Info Sehat :: 1 Komentar

Cara Mengatasi Rasa Lelah Setelah Perjalanan Jauh

Saat Anda melakukan perjalanan jauh tentu saja badan sangat melelahkan. Perjalanan yang harus ditempuh dan kegiatan yang padat saat liburan tentunya membuat tubuh merasa lelah, meski pikiran sudah kembali fresh. Berikut beberapa tips untuk menghilangkan lelah setelah menempuh perjalanan jauh: Mandi di pagi hari. Mandi di pagi hari bisa membuat Anda kembali segar setelah menempuh […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Tips Diet Seimbang

Masalah berat badan merupakan masalah yang sering dipertanyakan oleh client klinik Akupuntur Kecantikan dan Kesehatan “ QiHai “ yang menjalankan terapi pelangsingan, berikut 15 langkah yang bisa diikuti untuk mengendalikan berat badan: 1. “Saya harus bisa!!!” Tanamkan tiga kata itu dalam diri anda sebagai langkah pertama. Walau banyak godaan datang menghadang, asal anda selalu ingat […]

Kategori Akupuntur :: 0 Komentar

Faktor yang Dapat Menurunkan Nafsu Makan

Makanan dapat meningkatkan suasana hati dan memberikan energi untuk beraktivitas. Namun dalam beberapa kondisi, nafsu makan seseorang bisa berkurang yang membuatnya malam makan. Bagi orang yang terlalu kurus, nafsu makan sangat penting untuk dapat menaikkan berat badan. Berikut ada beberapa faktor yang dapat menurunkan nafsu makan: Kanker dan AIDS Ini adalah kondisi medis parah yang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Keperawatan, Info Sehat, Kesehatan Lanjut Usia, Kesehatan Umum, Makanan Sehat :: 0 Komentar

Langkah untuk Menghilangkan Bau Badan

Keringat manusia sebenarnya tidak menimbulkan bau, karena bau badan disebabkan oleh bakteri dalam tubuh yang berkembang biak di beberapa daerah tertentu. Itulah sebabnya bau badan lebih tercium di daerah yang lembab seperti di bawah ketiak, antara jari kaki, dan diantara lipatan paha. Banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengalami bau badan. Tapi jika tidak diatasi bau […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Diet Purin untuk Penderita Asam Urat

Pembatasan konsumsi zat purin dikhususkan bagi penderita gangguan asam urat. Dimana sedikit banyak gangguan tersebut juga dipengaruhi oleh faktor gaya hidup dan pola makan. Diet rendah purin bertujuan untuk mengurangi makanan yang kaya akan kandungan purin seperti sarden, kangkung, jerohan, bayam. Jika pada kadar normal makanan sehari-hari ambang kandungan purin yang bisa ditoleransi adalah 600 […]

Kategori Hidup Sehat :: 0 Komentar

Tips Meningkatkan Kualitas Tidur yang Baik

Prinsipnya selama kualitas tidur itu baik, tak peduli lama atau sebentar maka anda pun bisa kembali fresh keesokan harinya. Semoga tips berikut dapat membantu  meingkatkan kualitas tidur yang baik. Sesungguhnya para peneliti hanya mengenal kamar tidur sebagai dua fungsi. Yang pertama untuk melakukan aktivitas seks dan untuk tidur. Bila kamar tidur dan kasur agan telah […]

Kategori Info Sehat :: 2 Komentar

Lima Masalah Pada Tidur

Masalah tidur bukan hanya masalah individual, terutama bagi yang sudah mempunyai pasangan. Jika tidak diatasi, pasangan bisa ikut merasakan dampak negatif dari kurang tidur antara lain stres dan kelelahan. Istirahat yang cukup penting untuk memulihkan tenaga dan sistem kekebalan tubuh. Tidak bisa ditawar-tawar lagi, rata-rata orang dewasa membutuhkan 6-7 jam untuk tidur setiap harinya. Lima […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Kacang Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol Darah

Mengonsumsi kacang berkaitan dengan perbaikan dari kadar kolesterol darah berdasarkan data analisis dari 25 penelitian yang dipublikasikan pada bulan Mei 2010 di dalam Archives of Internal Medicine. “Intervensi diet untuk menurunkan kadar kolesterol darah dan memodifikasi kadar lipoprotein darah merupakan ujung tombak dari pencegahan dan terapi penyakit jantung koroner,” merupakan kalimat pembuka dalam artikel ini.

Kategori Info Sehat :: 0 Komentar


Silahkan cari informasi lainnya di sini: