laporan pendahuluan gangguan istirahat tidur dan asuhan keperawatan

Mengapa Tidur Siang Tak Boleh Terlalu Lama

Tidur adalah suatu aktivitas yang penting, karena tidur dapat membantu kita dalam memulikan tenaga setelah kelelahan selama beraktivitas. Namun ternyata, tidur juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Apa dampak buruk dari tidur?? Menurut penelitian terbaru, tidur sesaat memang bisa untuk membantu kita dalam meningkatkan energi dan konsentrasi. Akan tetapi, aorang yang tidur siang terlalu lama […]

Kategori Berita Kesehatan, Info Kedokteran :: 0 Komentar

Info Keperawatan: Askep Asma

PENGERTIAN Asma adalah penyakit yang disebabkan oleh peningkatan respon dari trachea dan bronkus terhadap bermacam –macam stimuli yang ditandai dengan penyempitan bronkus atau bronkhiolus dan sekresi yang berlebih – lebihan dari kelenjar – kelenjar di mukosa bronchus II. ETIOLOGI Faktor Ekstrinsik Asma yang timbul karena reaksi hipersensitivitas yang disebabkan oleh adanya IgE yang bereaksi terhadap […]

Kategori Info Keperawatan :: 3 Komentar

Gejala dan Tanda Polip Hidung

DEFINISI Polip nasi atau polip hidung adalah kelainan selaput permukaan hidung berupa massa lunak yang bertangkai, berbentuk bulat atau lonjong, berwarna putih keabu-abuan dengan permukaan licin dan agak bening karena mengandung banyak cairan. Kelainan pada hidung biasanya timbul karena manifestasi dari penyakit yang lain dan tidak berdiri sendiri, penyakit ini sering dihubungkan dengan astma, rhinitis […]

Kategori THT :: 1 Komentar

Makan Malam Justru Menyebabkan Gangguan Tidur

Mungkin sebagian orang unntuk berhati-hati makan malam, tapi bagi orang yang keseringan makan malam justru makan tengah malam atau menjelang pagi hingga terkadang menyebabkan gangguan tidur. Sindrom makan malam merupakan salah satu gangguan mental yang membuat orang hanya mau makan di malam hari setelah lewat jam makan malam dan tidak makan lagi saat sarapan atau […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Pemicu Cegukan Pada Saat Tengah Tidur

Cegukan umumnya terjadi saat seseorang tengah terjaga, tapi pada beberapa orang tertentu cegukan muncul ketika sedang tidur. Pada banyak kasus umumnya penyebab cegukan tidak diketahui. Tapi penyakit tertentu bisa menyebabkan cegukan kronis atau terjadi saat tengah tidur. Hal ini karena kondisi tersebut mempengaruhi saraf yang mengendalikan otot diafragma. Penyakit-penyakit yang bisa menyebabkan cegukan pada siang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Sehat, Kesehatan Umum :: 0 Komentar

10 Kebiasaan Buruk yang Mengganggu Otak

1. Tidak Mau Sarapan Banyak orang yang menyepelekan sarapan. Padahal tidak mengkonsumsi apapun di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak. Sarapan yang terbaik di pagi hari bukanlah makanan berat seperti nasi goreng spesial, tetapi cukup air putih dan […]

Kategori Kesehatan Otak :: 1 Komentar

Tips Menyiasati Insomnia

Tidur bagi sebagian orang bukanlah hal yang mudah. Ada yang sulit tertidur, sering terjaga saat tidur, atau hanya bisa tidur sebentar-sebentar. Berbagai gangguan tidur tersebut dikenal dengan insomnia. Hampir setiap orang pernah mengalami masalah sulit tidur. Penyebabnya, stres, nyeri di tempat tertentu, atau karena minum terlalu banyak kafein dan alkohol. Jika hanya sesekali, insomnia tidak […]

Kategori Info Sehat :: 3 Komentar

Cara untuk Mendapatkan Tidur yang Sehat

Tidur yang berkualitas jadi dambaan banyak orang. Tapi tingkat stres yang tinggi dalam kehidupan sehari-hari kadang membuat orang susah mendapatkan waktu tidur yang baik. Lakukan langkah-langkah ini untuk mendapatkan tidur yang sehat. Ketika tidur tubuh memasuki tahap gerakan mata nonrapid (nonrapid eye movement/NREM) di sebagian besar malam dan siklus rapid eye movement (REM) yang berulang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum :: 1 Komentar

Tips Meningkatkan Kualitas Tidur yang Baik

Prinsipnya selama kualitas tidur itu baik, tak peduli lama atau sebentar maka anda pun bisa kembali fresh keesokan harinya. Semoga tips berikut dapat membantu  meingkatkan kualitas tidur yang baik. Sesungguhnya para peneliti hanya mengenal kamar tidur sebagai dua fungsi. Yang pertama untuk melakukan aktivitas seks dan untuk tidur. Bila kamar tidur dan kasur agan telah […]

Kategori Info Sehat :: 2 Komentar

Hipertensi dan Anemia

Pasien gagal ginjal kronik hendaknya mewaspadai timbulnya gangguan kesehatan lain terutama tekanan darah tinggi (hipertensi) dan kekurangan darah (anemia), yang dapat memperburuk fungsi ginjal. Hal ini dapat dicegah dengan diet asupan garam, zat besi terkontrol, dan terapi hormon. Hal ini dikemukakan Prof Dr Jose Roesma, Guru Besar Ilmu Penyakit Dalam FKUI, dalam seminar tentang pengendalian […]

Kategori Ginjal :: 0 Komentar

Lima Masalah Pada Tidur

Masalah tidur bukan hanya masalah individual, terutama bagi yang sudah mempunyai pasangan. Jika tidak diatasi, pasangan bisa ikut merasakan dampak negatif dari kurang tidur antara lain stres dan kelelahan. Istirahat yang cukup penting untuk memulihkan tenaga dan sistem kekebalan tubuh. Tidak bisa ditawar-tawar lagi, rata-rata orang dewasa membutuhkan 6-7 jam untuk tidur setiap harinya. Lima […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Macam-Macam Sindrom Gangguan Jiwa

Salah satu pola perilaku seseorang yang secara klinik cukup bermakna, secara khas berkaitan dengan suatu gejala penderitaan atau gangguan didalam satu atau lebih fungsi yang penting dari manusia. Sebagai tambahan, disimpulkan bahwa disfungsi itu adalah disfungsi dalam segi perilaku, psikologik atau biologik, dan gangguan itu tidak semata-mata terletak didalam hubungan antara orang dengan masyarakat. Gejala […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum :: 2 Komentar

Detak Jantung Dipengaruhi Pasisi Tidur

Perubahan detak jantung selama ini diketahui karena ada pengaruh emosi atau obat yang dikonsumsi. Tapi ternyata detak jantung ini juga dipengaruhi oleh posisi tubuh. Jantung merupakan salah satu organ tubuh yang paling penting, organ ini berfungsi memompa darah melalui arteri ke jaringan dan organ lainnya di tubuh. Dibutuhkan waktu kurang dari 60 detik bagi jantung […]

Kategori Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Kegunaan Senam Kegel

Kegel adalah nama dari latihan untuk menguatkan otot dasar panggul, dinamakan sesuai dengan penemunya yaitu seorang dokter kebidanan dan kandungan bernama dr. Kegel pada tahun 1948. Inti dari latihan ini adalah mengkontraksikan otot panggul dan mencegah kelemahan dari otot ini. Selama kehamilan dan melahirkan, otot panggul dapat menjadi teregang dan melemah, yang mengakibatkan gangguan mengontrol […]

Kategori Senam Kegel :: 2 Komentar

Pola Tidur Berkaitan Dengan Risiko Penyakit Jantung

Berapa lama Anda tidur malam setiap hari? Penelitian Anoop Shankar dan timnya dari West Virginia University, Amerika Serikat, mengungkap, tidur lebih atau kurang dari tujuh jam sehari meningkatkan risiko penyakit jantung koroner. Simpulan studi itu didapat melalui analisa data, yang dikumpulkan dari penelitian nasional Amerika Serikat terhadap 30 ribu orang dewasa. Bahwa mereka yang memiliki […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Gangguan Menstruasi Bisa Memicu Depreasi Pada Wsnita

Ada beberapa kapsul yang berisi minyak esensial dan vitamin E yang mampu mengurangi gejala nyeri menstruasi pada wanita.  Walaupun kadang dilihat sebagai gangguan kecil, PMS dapat mengganggu aktivitas wanita. Lebih 40 persen bahkan mengatakan bahwa PMS menggangu kulitas hidup mereka. Pada kasus ekstrem, wanita dapat melakukan tindakan kekerasan dan menderita depresi. Banyak pekerja wanita di […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Askep Congestive Heart Failure (CHF)

KONSEP DASAR MEDIS A. Definisi Congestive Heart Failure (CHF)/gagal jantung adalah keadaan patofisiologik di mana jantung sebagai pompa tidak mampu memenuhi kebutuhan darah untuk metabolisme jaringan. B. Etiologi Gagal jantung adalah komplikasi yang paling sering dari segala jenis penyakit jantung congenital maupun didapat. Keadaan-keadaan yang menyebabkan gagal jantung: a. Kelainan otot jantung Gagal jantung paling […]

Kategori Info Keperawatan :: 0 Komentar

Tidur Bersama Binatang Peliharaaan Dapat Menularkan Penyakit Meningitis

Ada sebagian orang memperlakukan hewan kesayangannya sebagai anggota keluarganya sendiri. Tapi jangan sembarangan mengajaknya tidur bersama-sama. Sebab hewan kesayangan itu bisa menularkan berbagai penyakit berbahaya termasuk meningitis. Baru-baru ini merilis hasil penelitian yang mengejutkan tentang binatang peliharaan. Kontak fisik dengan kucing dan anjing ternyata sangat berisiko menularkan penyakit zoonosis. Penyakit ini memiliki risiko kematian hingga […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Perlunya Mengganti Gigi yang Sudah Dicabut dengan Gigi Tiruan

Gigi yang sudah dicabut dan tidak diganti dengan gigi tiruan dapat menimbulkan masalah bagi kesehatan tubuh, khususnya kesehatan gigi dan mulut. Berat ringannya masalah yang ditimbulkan bervariasi antara satu orang dengan orang yang lain, namun bisa menjadi sangat mengganggu pada kasus-kasus yang cukup berat. Ambil contoh gigi yang hilang adalah gigi bawah. Gigi atas yang […]

Kategori Kesehatan Gigi dan Mulut :: 0 Komentar

Gejala dan Tanda Hipertensi

Definisi Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah penyakit yang terjadi akibat peningkatan tekanan darah. Yang dapat diklasifikasikan menjadi 2 jenis yaitu hipertensi primer atau esensial yang penyebabnya tidak diketahui dan hipertensi sekunder yang dapat disebabkan oleh penyakit ginjal, penyakit endokrin, penyakit jantung, gangguan anak ginjal, dll. Tekanan darah adalah menunjukkan keadaan di mana tekanan yang […]

Kategori Penyakit Dalam :: 1 Komentar


Silahkan cari informasi lainnya di sini: