makalah artikel tes minat

Makalah Kedokteran: Konsep Dasar Dokter Keluarga

Dokter keluarga adalah dokter praktek umum yang menyelenggarakan pelayanan primer yang komprehensif, kontinu, integratif, holistik, koordinatif, dengan mengutamakan pencegahan, menimbang peran keluarga dan lingkungan serta pekerjaannya. Pelayanan diberikan kepada semua pasien tanpa memandang jenis kelamin, usia ataupun jenis penyakitnya. Pelayanan dokter keluarga melibatkan Dokter Keluarga sebagai penyaring di tingkat primer sebagai bagian suatu jaringan pelayanan […]

Kategori Dokter Keluarga :: 0 Komentar

Bahaya Tes Gula Darah Sendiri bagi Penderita Diabetes

Pasien diabetes bisa memeriksa kadar gula darahnya sendiri dengan menggunakan alat monitor gula darah bernama Self Monitoring of Blood Glucose (SMBG). Tapi SMBG ternyata tidak efektif digunakan untuk semua pasien diabetes, alat ini hanya cocok untuk pasien diabetes tipe 1 tapi tidak efektif untuk pasien diabetes tipe 2. Diabetes tipe 1 biasanya terjadi akibat faktor […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Keperawatan, Kesehatan Umum :: 0 Komentar

Tes Jantung yang tidak Perlu Dilakukan Jika Tidak Ada Gejala

Apakah setiap orang memerlukan tes jantung? Jika tidak memiliki gejala dan menjalani gaya hidup sehat, mungkin tidak memerlukan tes jantung. Setidaknya ada 5 tes jantung yang mungkin tidak perlu dilakukan jika tidak ada gejala. Dokter mungkin menyarankan tes skrining untuk memastikan kesehatan jantung dalam keadaan prima. Tetapi jika seseorang tidak memiliki gejala, mungkin tidak memerlukan […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Keperawatan, Info Sehat, Kesehatan dan Kebugaran, Kesehatan Umum, Penyakit Dalam :: 1 Komentar

Mengetahui 17 Tanda Awal Kehamilan

Kehamilan dapat terjadi kapan saja dan pada awal kehamilan biasanya sang istri tidak menyadari bahwa dirinya sedang hamil. Apalagi jika ini adalah kehamilan yang pertama. Berikut ini kami akan jelaskan 17 ciri atau tanda-tanda awal terjadinya kehamilan yang dapat membantu seorang istri untuk mengetahui apakah sedang hamil atau tidak. Gejala dan keluhan kehamilan ini bervariasi. […]

Kategori Kesehatan Ibu Hamil :: 0 Komentar

Meningkatkan Kinerja Otak dengan Segelas Air

Menurut sebuah studi, dengan cukup minum air maka bisa mempertajam kinerja otak, terutama jika Anda sedang dalam kehausan. Para peneliti dari University of East London telah percaya, ketika rasa haus sudah teratasi dengan air minum, maka secara sendirinya otak dapat fokus dan siap mengerjakan tugas. Hasil ini didapatkan setelah melakukan penelitian terhadap 34 pria dan […]

Kategori Berita Kesehatan, Dokter Keluarga, Kesehatan Otak :: 0 Komentar

Gejala Umum Penyakit Wasir atau Ambeien

Wasir atau Ambeien adalah pembesaran atau peradangan pembuluh darah di sekitar anus atau rektum yang lebih rendah. Kondisi ini bisa internal atau eksternal. Wasir internal terjadi pada rektum yang lebih rendah dan dapat mengakibatkan adanya darah dalam tinja, perdarahan rektum dan bisa sangat menyakitkan jika pembuluh darah membengkak menonjol sepanjang anus. Di sisi lain, wasir […]

Kategori Berita Kesehatan, Info Kedokteran :: 0 Komentar

Kebugaran Tubuh Dapat Diukur Dengan Jumlah Oksigen

Kebugaran tubuh dapat diukur dengan jumlah oksigen yang Anda konsumsi selama berolahraga pada kapasitas maksimum. Jumlah oksigen maksimal dalam tubuh ini juga dijadikan sebagai ukuran kebugaran para atlet sepakbola. VO2max adalah jumlah maksimum oksigen dalam mililiter, yang dapat digunakan dalam satu menit per kilogram berat badan. Pemanfaatan teori VO2max ditentukan oleh kemampuan tubuh untuk menggunakan oksigen yang tersedia dan kemampuan sistem kardiovaskular tubuh untuk mengantarkan oksigen ke jaringan aktif. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa orang dapat meningkatkan VO2max dengan bekerja atau berolahraga yang meningkatkan denyut jantung, menjadi antara 65 dan 85 persen dari maksimum.

Setidaknya selama 20 menit dalam 3 sampai 5 kali seminggu. Jumlah oksigen maksimal dalam tubuh tentunya semakin turun seriring dengan usia. Sebuah studi oleh Jackson dari Amerika Serikat menemukan bahwa terjadi penurunan rata-rata 0,46 ml/kg/menit per tahun untuk laki-laki (1,2 persen) dan 0,54 ml/kg/menit untuk perempuan (1,7 persen).

cara mengukur VO2max

1. 2.4km Run Test
2. Astrand Treadmill test, VO2max tes untuk lari di treadmill,
3. Astrand 6 minute Cycle tes, VO2max tes untuk sepeda statik (bergerak di tempat),
4. Balke VO2max test
5. Balke Incremental treadmill protocol test, VO2max tes pada treadmill (untuk pria dan wanita).
6. Bruce Incremental treadmill protocol test
7. Cooper VO2max test
8. Conconi test
9. Critical Swim Speed, untuk perenang.
10. Home Step Test, tes yang bisa digunakan di rumah.
11. Harvard Step Test – measure of cardiovascular fitness
12. Multistage Fitness Test or Bleep test
13. Queens College Step Test
14. Rockport Fitness walking test
15. Tecumseh Step Test – measure of cardiovascular fitness

Kebugaran tubuh dapat diukur dengan jumlah oksigen yang Anda konsumsi selama berolahraga pada kapasitas maksimum. Jumlah oksigen maksimal dalam tubuh ini juga dijadikan sebagai ukuran kebugaran para atlet sepakbola. VO2max adalah jumlah maksimum oksigen dalam mililiter, yang dapat digunakan dalam satu menit per kilogram berat badan. Pemanfaatan teori VO2max ditentukan oleh kemampuan tubuh untuk menggunakan oksigen yang tersedia dan kemampuan sistem kardiovaskular tubuh untuk mengantarkan oksigen ke jaringan aktif. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa orang dapat meningkatkan VO2max dengan bekerja atau berolahraga yang meningkatkan denyut jantung, menjadi antara 65 dan 85 persen dari maksimum.

Setidaknya selama 20 menit dalam 3 sampai 5 kali seminggu. Jumlah oksigen maksimal dalam tubuh tentunya semakin turun seriring dengan usia. Sebuah studi oleh Jackson dari Amerika Serikat menemukan bahwa terjadi penurunan rata-rata 0,46 ml/kg/menit per tahun untuk laki-laki (1,2 persen) dan 0,54 ml/kg/menit untuk perempuan (1,7 persen).

cara mengukur VO2max

1. 2.4km Run Test
2. Astrand Treadmill test, VO2max tes untuk lari di treadmill,
3. Astrand 6 minute Cycle tes, VO2max tes untuk sepeda statik (bergerak di tempat),
4. Balke VO2max test
5. Balke Incremental treadmill protocol test, VO2max tes pada treadmill (untuk pria dan wanita).
6. Bruce Incremental treadmill protocol test
7. Cooper VO2max test
8. Conconi test
9. Critical Swim Speed, untuk perenang.
10. Home Step Test, tes yang bisa digunakan di rumah.
11. Harvard Step Test – measure of cardiovascular fitness
12. Multistage Fitness Test or Bleep test
13. Queens College Step Test
14. Rockport Fitness walking test
15. Tecumseh Step Test – measure of cardiovascular fitness

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Kunci Kesuksesan dalam Mengontrol Diabetes

Jika Anda merasa baik-baik saja, tidak berarti kontrol diabetes Anda sudah baik. Kontrol diabetes yang salah bisa menyebabkan hal fatal, misalnya jika gula darah rendah, Anda dapat terkena hipo, bahkan koma. Di nisi lain, jika gula darah meningkat, Anda harus waspada terhadap rasa haus dan sering buang air kecil mual, muntama (kondisi disebut keteoasidosis). Kondisi […]

Kategori Kesehatan Umum :: 2 Komentar

Faktor yang Dapat Menurunkan Nafsu Makan

Makanan dapat meningkatkan suasana hati dan memberikan energi untuk beraktivitas. Namun dalam beberapa kondisi, nafsu makan seseorang bisa berkurang yang membuatnya malam makan. Bagi orang yang terlalu kurus, nafsu makan sangat penting untuk dapat menaikkan berat badan. Berikut ada beberapa faktor yang dapat menurunkan nafsu makan: Kanker dan AIDS Ini adalah kondisi medis parah yang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Keperawatan, Info Sehat, Kesehatan Lanjut Usia, Kesehatan Umum, Makanan Sehat :: 0 Komentar

Wanita Hamil dengan Usia Di Atas 35 Tahun

Jika Anda seorang wanita berusia di atas 35 tahun dan sedang hamil, dokter Anda biasanya memperlakukan Anda dengan ekstra hati-hati. Anda akan diminta untuk check up kehamilan lebih sering, dan lebih diwajibkan untuk menjalani serangkaian tes, konseling genetik dan skrining kendala-kendala yang mungkin terjadi pada wanita hamil usia 30-an. Pilihan proses melahirkan juga biasanya lebih […]

Kategori Kesehatan Ibu Hamil :: 0 Komentar

Ciri Genetik Penderita Jerawat Batu

Ciri Genetik Penderita Jerawat Batu – Penderita Jerawat Batu, memiliki ciri genetik sebagai berikut : 1. Kulit wajah memiliki pori-pori besar dengan kelenjar minyak yang memproduksi sebum melebihi batas normal atau over-aktif. 2. Proses regenerasi sel kulit sangat lambat, tidak secepat pada kulit normal. 3. Sensitif, peradangan kulit sering terjadi, sehingga kulit yang mempunyai bekas […]

Kategori Jerawat :: 0 Komentar

Deteksi Autisme Dalam Waktu Singkat

Lebih dini dideteksi, autisme bisa lebih cepat ditangani. American Academy of Pediatrics menyarankan agar melakukan pemeriksaan gejala autisme pada anak pada usia antara 18 bulan hingga 2 tahun. Tes autisme yang dilansir American Academy of Pediatrics memakan waktu hingga dua jam. Namun, saat ini sebuah studi baru dari Emory University dan Georgia Tech menawarkan cara […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Sehat :: 0 Komentar

Memangku Laptop di Paha Bisa Meningkatkan Suhu Testis Bagi Pria

Mungkin sebagian besar masyarakat sering kali meletakkan laptop di pangkuan pahanya. Tapi cara ini sebaiknya tidak dilakukan lagi, terutama bagi kaum laki-laki. Studi menemukan laptop di paha bisa meningkatkan suhu testis. Meletakkan laptop di pangkuan paha bisa meningkatkan suhu di daerah sekitarnya termasuk temperatur testis (buah zakar). Jika kondisi ini terus terjadi, maka akan mempengaruhi […]

Kategori Berita Kesehatan, Info Kedokteran :: 0 Komentar

Begini Rasanya Saat Divonis HIV Positif

Ketika hasil tes darah menunjukkan seseorang mengidap HIV positif, kondisi sesungguhnya ibarat sudah jatuh tertimpa tangga. Tidak hanya akan hidup selamanya dengan virus tersebut, tetapi yang terkadang lebih buruk adalah seseorang harus menghadapi stigma negatif dari masyarakat. Tak mudah untuk menerima kenyataan ketika seseorang pertama kali mengetahui dirinya mengidap HIV. Ibarat menerima vonis mati, reaksinya […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Diet Vegetarian Mampu Menghindari Penumpukan Racun Fosfor

Apakah Anda seseorang diet vegetarian? Diet vegetarian ternyata dapat menghindari penumpukan racun fosfor pada tubuh, terutama bagi mereka para penderita penyakit ginjal kronis (CKD). Demikian menurut sebuah penelitian dari Indiana University School of Medicine dan Roudebush Veteran Affairs Medical Center, Amerika Serikat, baru-baru ini. Pasien penyakit ginjal seharusnya membatasi asupan fosfor, jika tingkat mineral dalam […]

Kategori Berita Kesehatan, Ginjal, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Sehat, Kesehatan dan Kebugaran, Kesehatan Umum, Makanan Sehat :: 0 Komentar

Perbedaan Signifikan Mengisyaratkan Risiko Kematian Akibat Sakit Jantung

Pernahkah Anda mengecek tekanan darah dari kedua lengan di saat bersamaan? Jika ada perbedaan tekanan darah antara lengan kanan dan kiri berarti meningkatkan risiko kematian akibat penyakit jantung. Perbedaan tekanan darah sistolik sebesar 15mm merkuri atau lebih di antara kedua lengan terkait pengerasan arteri yang memasok darah ke tungkai dan kaki. Temuan ini berasal dari […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Wanita :: 0 Komentar

Info Keperawatan: Karier dalam Bidang Keperawatan

Sebuah karir di keperawatan dapat memuaskan baik dan bermanfaat. Ini menyediakan satu kesempatan berlimpah setiap kali seseorang merasa dibuang dalam hidup, ia / dia dapat yakin bahwa menjadi seorang perawat, dia / dia akan menjauhkan diri dari pengangguran. Saat ini mayoritas analisis menunjukkan kekurangan staf perawat terdaftar. Kekurangan perawat terdaftar telah mengakibatkan peristiwa yang tidak […]

Kategori Info Keperawatan :: 0 Komentar

Mencari Asal Usul Adanya Vaksin Meningitis

Pernyataan mantan menkes Siti F Supari bahwa pembuatan semua vaksin meningitis bersinggungan dengan unsur babi, sebenarnya tidak mengejutkan. Berbagai publikasi ilmiah yang membuktikan hal itu bisa diakses dengan mudah oleh siapun. Ketua Umum Pengurus Yayasan YARSI, Prof Dr H Jurnalis Uddin, PAK mengatakan bahwa masyarakat bisa memberi penilaian sendiri terkait fatwa MUI tentang vaksin meningitis. […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Sehat :: 0 Komentar

Medeteksi Kanker Serviks Sebelum Timbul Gejala

Kematian wanita akibat penyakit kanker leher rahim (serviks) terus meningkat. Padahal penyakit yang disebabkan oleh Human Papiloma Virus (HPV) ini bisa dicegah. Dengan melakukan skrining melalui tes pap atau Inspeksi Visual Asam Asetat (IVA) serta Papsmear, wanita bisa mengetahui secara dini adanya penyakit mematikan tersebut. Melakukan Papsmear dan IVA agar hasilnya maksimal memiliki cara tersendiri. […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat :: 0 Komentar

Tips Mengatasi Rasa Kantuk Habis Makan

Rasa kantuk seringkali datang tidak pada waktunya, salah satunya adalah saat setelah makan. Kondisi ini bisa disebabkan oleh porsi makan yang terlalu banyak. Saat Anda mengonsumsi makanan dalam jumlah besar, darah dialihkan ke usus untuk mencerna makanan. Hal ini berarti, oksigen yang mencapai otak lebih sedikit, sehingga menimbulkan kelelahan dan rasa kantuk. Selain itu rasa […]

Kategori Info Sehat :: 1 Komentar


Silahkan cari informasi lainnya di sini:


Populer Pekan Ini