manfaat dan efek samping mandi tengah malam

Mengapa Tidur Siang Tak Boleh Terlalu Lama

Tidur adalah suatu aktivitas yang penting, karena tidur dapat membantu kita dalam memulikan tenaga setelah kelelahan selama beraktivitas. Namun ternyata, tidur juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Apa dampak buruk dari tidur?? Menurut penelitian terbaru, tidur sesaat memang bisa untuk membantu kita dalam meningkatkan energi dan konsentrasi. Akan tetapi, aorang yang tidur siang terlalu lama […]

Kategori Berita Kesehatan, Info Kedokteran :: 0 Komentar

Jika Anak Batuk Pada Malam Hari

Batuk yang terjadi pada anak dapat disebabkan oleh adanya infeksi virus yang menetap di saluran pernapasan bagian atas dan kotak suara, dan biasanya pada kondisi ini dapat menyerang  anak saat sedang mengalami pilek. Batuk sering bisa dikatakan selalu memburuk ketika dimalam hari karena adanya aliran darah ke saluran pernapasan yang mengalami perubahan ketika anak sedang […]

Kategori Dokter Keluarga, Kesehatan Anak :: 0 Komentar

Cara Mencegah Efek Samping Radioterapi

Pasien kanker jenis tertentu ada yang melakukan terapi radiasi atau radioterapi untuk mencegah kekambuhan dan mengobati kankernya. Ada beberapa hal yang mesti diketahui keluargnya untuk mencegah efek samping dari radioterapi.Terapi radiasi atau radioterapi adalah penggunaan partikel atau gelombang berenergi tinggi seperti sinar gamma, berkas elektron, foton, proton dan neutron untuk menghancurkan sel kanker. Dokter akan […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Keperawatan, Info Sehat :: 0 Komentar

Manfaat Mandi Air Dingin di Pagi Hari

Seberapa sering Anda mandi air hangat di pagi hari? Jika jawabannya tiap hari sebaiknya ubah kebiasaan itu. Di pagi hari orang disarankan mandi air dingin karena lebih banyak manfaatnya. Sedangkan mandi air hangat boleh sesekali dilakukan jika tubuh terlalu lelah di malam hari karena mandi air hangat berkhasiat mengendurkan otot, meredakan stres dan mengatasi insomsia. […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Manfaat Mandi Air Dingin bagi Kesehatan

Memang enak dan nyaman saat Anda mandi air panas atau hangat. Bayangkan saja apabila Anda pulang ke rumah setelah seharian beraktivitas, menumpang kendaraan umum berdesakan dengan orang lain, dengan mandi air panas rasanya akan membuat semua kotoran dan rasa lelah lenyap seketika. Namun, tak hanya rasa nyaman yang didapat setelah mandi air panas, tetapi juga […]

Kategori Kesehatan Umum :: 0 Komentar

Manfaat Mandi Dengan Air Hangat

Saat keadaan badan dingin dan basah karena di kena hujan, Anda lekas mandi atau berendam dengan air hangat adalah pilihan paling menyenangkan. Selain mencegah masuk angin karena bisa menghangatkan badan, ada beberapa manfaat lain yang bisa didapat dari air hangat. Tidak ada patokan tentang suhu air yang ideal untuk mandi, namun sebaiknya cukup terasa suam-suam […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Manfaat Kesehatan yang Diperoleh Seseorang Dari Mandi

Sebagian besar orang melakukan mandi hanya sebagai rutinitas saja, padahal banyak faedah yang bisa didapatkan jika rajin mandi. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan bahwa orang dengan diabetes yang menghabiskan waktu setengah jam untuk berendam di air hangat bisa menurunkan kadar gulanya sekitar 13 persen. Penelitian lain di Jepang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Pemicu Cegukan Pada Saat Tengah Tidur

Cegukan umumnya terjadi saat seseorang tengah terjaga, tapi pada beberapa orang tertentu cegukan muncul ketika sedang tidur. Pada banyak kasus umumnya penyebab cegukan tidak diketahui. Tapi penyakit tertentu bisa menyebabkan cegukan kronis atau terjadi saat tengah tidur. Hal ini karena kondisi tersebut mempengaruhi saraf yang mengendalikan otot diafragma. Penyakit-penyakit yang bisa menyebabkan cegukan pada siang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Sehat, Kesehatan Umum :: 0 Komentar

Efek Samping Obat yang Terbilang Aneh

Efek samping obat yang diketahui masyarakat adalah mual, muntah, pusing atau jantung berdebar-debar. Tapi ada beberapa efek samping dari obat yang terbilang cukup aneh. Sebagian besar masyarakat akan mengonsumsi obat yang memang sudah diresepkan oleh dokter. Jika semuanya berjalan lancar, maka obat akan bekerja sebagaimana yang seharusnya. Tapi pada beberapa orang tertentu terkadang obat yang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Obat, Info Sehat :: 0 Komentar

Mandi Pagi yang Menyehatkan Tubuh

Ritual mandi pagi adalah awal yang penting mengawali hari dengan semangat. Saat mandi pagi, tubuh kita yang masih menyisakan lelah setelah tidur semalaman bisa terasa segar dan siap melakukan aktivitas. Banyak orang enggan beranjak dari tempat tidur ke kamar mandi karena alasan air yang terlalu dingin. Padahal, air dingin tak hanya menyegarkan kulit tapi juga […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Mengapa Perlu Detoks?

Detox pelangsing tubuh adalah proses pembersihan racun (toxin) dari dalam tubuh yang bertujuan untuk meningkatkan efisiensi system pencernaan dan menstimulasi bagian2 tubuh lain yang tugasnya membersihkan dan menghilangkan racun. Detoxing juga meningkatkan kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tubuh lebih kebal terhadap infeksi. Dengan melakukan detox secara berkala dan teratur, kesehatan kita akan meningkat. Detox pelangsing tubuh sebenarnya […]

Kategori Detoks :: 0 Komentar

Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan

Buah apel punya banyak manfaat. Jumlah kandungan gizi dan mineralnya memang tinggi. Selain mampu mencegah penyakit degenerative, seperti kanker, diabetes mellitus, dan penyakit jantung, buah ini mampu membunuh virus infeksi. An apple a day keeps the doctor away, itulah ungkapan yang sering kita dengar tentang manfaat buah apel. Ungkapan tersebut bukan tanpa bukti. Karena banyak […]

Kategori Alternatif :: 0 Komentar

Keuntungan Berolahraga di Malam Hari

Sulit bangun pagi atau tak sempat berolahraga di pagi hari? Luangkan saja waktu untuk berolaharaga pada sore atau malam, sepulang kerja. Beberapa penelitian menunjukkan kalau olahraga pada pagi hari lebih efektif membakar kalori dibandingkan sore atau malam hari. Tapi, ada empat keuntungan yang bisa Anda dapatkan jika menutup hari dengan berolahraga. Berikut beberapa manfaat olahrag […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Keperawatan, Info Sehat, Kesehatan dan Kebugaran, Kesehatan Tulang, Kesehatan Umum, Kesehatan Wanita :: 2 Komentar

Makanan-super Luar Biasa untuk Hidup Sehat

Apakah ada yang-super cukup kuat untuk menurunkan kolesterol atau mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker? Ya, ini makanan alami dapat membantu untuk melindungi Anda dan keluarga Anda dari berbagai penyakit seperti penyakit jantung, kanker, diabetes, kolesterol tinggi dan tekanan darah dengan efek samping nol. Super menyediakan tubuh Anda dengan rendah, makanan padat kalori nutrisi penuh […]

Kategori Hidup Sehat :: 0 Komentar

Kesalahan yang Dilakukan Seseorang Ketika Mandi

Sejak dahulu hingga kini orang menganggap mandi sudah sebagai terapi yang berguna sebagai membuat pikiran menjadi rileks dan juga membersihkan tubuh jika dilakukan dengan baik. Tapi ada beberapa orang malah melakukan kesalahan pada saat mandi.  Beberapa manfaat mandi lainnya adalah membantu sirkulasi, meringankan stres, menenangkan otot kaki yang sakit serta meringankan radang sakit sendi. Berikut […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat :: 0 Komentar

Manfaat Taoge Bagi Kesehatan

Taoge merupakan kecambah yang berasal dari biji-bijian, seperti kacang hijau, yang memiliki bagian putih dengan panjang hingga tiga sentimeter. Bentuk kecambah diperoleh setelah biji diproses selama beberapa hari. Bentuk taoge memang tergolong kecil dibandingkan dengan jenis sayuran lain, meskipun begitu, tumbuhan ini memiliki kandungan manfaat yang tidak kecil. Sayuran taoge jenis apapun, baik taoge kacang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Makanan Sehat :: 0 Komentar

Manfaat Dari Perawatan Alam untuk Depresi

Sebagian besar fokus dan perhatian diberikan untuk depresi klinis yang parah. Hal ini dapat dipahami, dan bahkan perlu, karena depresi berat adalah penyakit yang membutuhkan pengakuan lebih dan sumber daya untuk mereka yang memerlukan bantuan untuk menyembuhkan. Namun, ini mengarah pada situasi di mana bentuk-bentuk lebih ringan dari depresi adalah diabaikan, atau dilihat sebagai tidak […]

Kategori Alternatif :: 0 Komentar

Manfaat Buah Tomat Bagi Kulit

Tomat bukan hanya untuk sebagai pelengkap bahan makanan, tapi juga bermanfaat bagi kulit kita juga. Selain itu juga tomat bermanfaat bagi kulit bukan hanya didapat menggunakan sebagai lulur atau masker. Dengan mengkonsumsi lima sampai enam buah ini deng an rutin, kulit juga akan semakin sehat dan terlindung dari bahaya sinar ultraviolet penyebab kanker. Manfaat makan […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum, Makanan Sehat :: 0 Komentar

Bahaya Nikotin Bagi Perokok

Nikotin dalam rokok memberikan efek stimulasi otak seperti memperbaiki perhatian, belajar, waktu reaksi seseorang dan kemampuan menyelesaikan masalah. Perokok juga sering mengatakan bahwa merokok memperbaiki suasana perasaan mereka, mengurangi tekanan dan mengurangi perasaan depresif. Beberapa wanita menyukai rokok di antaranya karena dapat menekan nafsu makan dan mengurangi berat badan. Hal ini yang membuat ketika seseorang […]

Kategori Info Sehat :: 2 Komentar

Makan Malam Justru Menyebabkan Gangguan Tidur

Mungkin sebagian orang unntuk berhati-hati makan malam, tapi bagi orang yang keseringan makan malam justru makan tengah malam atau menjelang pagi hingga terkadang menyebabkan gangguan tidur. Sindrom makan malam merupakan salah satu gangguan mental yang membuat orang hanya mau makan di malam hari setelah lewat jam makan malam dan tidak makan lagi saat sarapan atau […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar


Silahkan cari informasi lainnya di sini: