manfaat selasih untuk kesehatan

Mengapa Tidur Siang Tak Boleh Terlalu Lama

Tidur adalah suatu aktivitas yang penting, karena tidur dapat membantu kita dalam memulikan tenaga setelah kelelahan selama beraktivitas. Namun ternyata, tidur juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Apa dampak buruk dari tidur?? Menurut penelitian terbaru, tidur sesaat memang bisa untuk membantu kita dalam meningkatkan energi dan konsentrasi. Akan tetapi, aorang yang tidur siang terlalu lama […]

Kategori Berita Kesehatan, Info Kedokteran :: 0 Komentar

Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan

Pohon kelapa adalah pohon yang tinggi dengan buah yang keras dan berat, sehingga membuat saya sendiri sangat khawatir untuk memeliharanya, karena takut ketiban apalagi jika tinggal di kota banyak kabel berseliweran di atas rumah, khawatir pohon kelapa yang terus tumbuh akan mengganggu kabel-kabel tadi. Kalau sudah tumbuh tinggi pun kita sulit untuk memotongnya. Namun, kalau […]

Kategori Kesehatan dan Kebugaran :: 0 Komentar

Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan

Buah apel punya banyak manfaat. Jumlah kandungan gizi dan mineralnya memang tinggi. Selain mampu mencegah penyakit degenerative, seperti kanker, diabetes mellitus, dan penyakit jantung, buah ini mampu membunuh virus infeksi. An apple a day keeps the doctor away, itulah ungkapan yang sering kita dengar tentang manfaat buah apel. Ungkapan tersebut bukan tanpa bukti. Karena banyak […]

Kategori Alternatif :: 0 Komentar

Tips Untuk Mengurangi Kebiasaan Mendengkur

Sebuah studi telah menemukan bahwa bernyanyi bisa mengurangi kebiasaan dari mendengkur. Cukup hanya bernyanyi selama 20 menit setiap hari dalam waktu 3 bulan. Cara lain untuk mengurangi dengkuran yaitu dengan memperhatikan posisi tidur anda. Posisi tidur yang terlentang akan lebih melancarkan pernafasan dibandingkan dengan tidur pada¬† posisi miring. Jika memang Anda susah untuk tidur dengan […]

Kategori Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum :: 0 Komentar

Tips Keramas Untuk Menghilangkan Ketombe

Tips Keramas Untuk Menghilangkan Ketombe. Selain keramas dengan menggunakan sampo anti ketombe, agar supaya ketombe hilang, Anda juga perlu memerhatikan Bagaimana cara keramas rambut dengan sampo anti keombe tersebut. Sebenarnya ini sangat mudah yaitu dengan mengikuti petunjuk yang tertera pada sampo anti ketombe tersebut, yaitu mengoleskan secara merata sampo ke kulit kepala anda,gosoklah bagian kepala […]

Kategori Hidup Sehat :: 0 Komentar

Kondisi Ibu dan Bayi Pada Minggu ke 26 Masa Kandungan

Jika masa kandungan anda sudah mencapai minggu ke 26 maka inilah hal yang mungkin dapat terjadi antara anda dan bayi anda: Pada minggu ke 26 bayi sudah memiliki lemak dibawah kulitnya yang mana lemak ini berfungsi untuk membantu mengontrol suhu tubuhnya pada saat lahir nanti. Kondisi Ibu: Ibu akan mulai merasakan nyeri dan pegal pada […]

Kategori Kesehatan Ibu Hamil :: 0 Komentar

Manfaat Sehat Keringat Bagi Kesehatan

Meski keringat sering dikaitkan dengan sesuatu yang jorok, namun sebenarnya berkeringat itu menyehatkan. Apalagi keringat sendiri pada dasarnya tidak berbau. Ia akan menjadi masalah jika sudah bercampur dengan bakteri yang menumpuk di kulit ketiak.¬† Simak 7 manfaat sehat dari keringat berikut ini. Berikut ada beberapa manfaat sehat keringat yang perlu Anda simak: Mencerahkan wajah Peluh […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan dan Kebugaran, Kesehatan Umum, Kesehatan Wanita :: 0 Komentar

Manfaat Olahraga Aerobik

1 .- Jantung beroperasi lebih efisien dan menjadi lebih kuat. 2 .- Ini membantu untuk mengontrol berat badan Anda. 3 .- Menurunkan resiko diabetes, penyakit jantung dan obesitas. 4 .- Ada meningkatkan kolesterol baik dan pengurangan kolesterol jahat. 5 .- Ini menambah endorfin. 6 .- menambah efisiensi tubuh untuk mengambil oksigen dan membuat Anda bernapas […]

Kategori Aerobik :: 0 Komentar

Manfaat Berjalan Kaki bagi Kesehatan Tubuh

Rutin berjalan kaki tak hanya memberi manfaat positif bagi jasmani kita. Ternyata, kebiasaan ini juga berdampak baik bagi kesehatan mental. Dengan menyisihkan waktu selama 30 menit per hari untuk berjalan santai, organ kardiovaskular kita sehat, dan mood terjaga dengan baik. Menurut para ahli, orang yang rutin berjalan kaki akan merasakan berbagai manfaat berikut: Berikut beberapa […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Sehat, Kesehatan dan Kebugaran, Kesehatan Tulang, Kesehatan Umum :: 0 Komentar

Manfaat Mandi Air Dingin bagi Kesehatan

Memang enak dan nyaman saat Anda mandi air panas atau hangat. Bayangkan saja apabila Anda pulang ke rumah setelah seharian beraktivitas, menumpang kendaraan umum berdesakan dengan orang lain, dengan mandi air panas rasanya akan membuat semua kotoran dan rasa lelah lenyap seketika. Namun, tak hanya rasa nyaman yang didapat setelah mandi air panas, tetapi juga […]

Kategori Kesehatan Umum :: 0 Komentar

Manfaat Humor Bagi Kesehatan Seseorang

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk memerangi depresi dan pikiran negatif, salah satunya adalah melalui humor atau lelucon. Tapi ternyata ada banyak manfaat kesehatan yang didapat dari humor. Humor memang diketahui dapat menjadi obat yang mujarab untukmenghilangkan stres, depresi ataupun suasana hati yang buruk. Ada beberapa manfaat humor bagi kesehatan seseorang, yaitu; Humor bisa […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

4 Manfaat Kelas Aerobik

Ada banyak kesempatan latihan yang tersedia ketika mencari untuk meningkatkan kesehatan. Masalah terbesar dengan latihan yang paling adalah bahwa mereka cukup biasa dan menawarkan interaksi yang sangat sedikit dalam lingkungan yang sangat sosial. Bila Anda sedang mencari untuk memperluas kesempatan Anda untuk menemukan solusi latihan kualitas, melihat ke manfaat yang tersedia dengan kelas aerobik. Manfaat […]

Kategori Aerobik :: 1 Komentar

Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan

Selain rasanya yang menyegarkan, air kelapa muda punya segudang manfaat bagi kesehatan. Beberapa orang menggunakannya untuk mengatasi mual muntah, bahkan sering digunakan untuk menggantikan plasma dalam transfusi darah pada masa Perang Dunia II. Kandungan mineral dan elektrolit dalam air kelapa muda sangat beragam mulai dari kalsium, kalium hingga magnesium. Ketika kelapa mulai tua, mineral itu […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Manfaat Taoge Bagi Kesehatan

Taoge merupakan kecambah yang berasal dari biji-bijian, seperti kacang hijau, yang memiliki bagian putih dengan panjang hingga tiga sentimeter. Bentuk kecambah diperoleh setelah biji diproses selama beberapa hari. Bentuk taoge memang tergolong kecil dibandingkan dengan jenis sayuran lain, meskipun begitu, tumbuhan ini memiliki kandungan manfaat yang tidak kecil. Sayuran taoge jenis apapun, baik taoge kacang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Makanan Sehat :: 0 Komentar

Makanan-super Luar Biasa untuk Hidup Sehat

Apakah ada yang-super cukup kuat untuk menurunkan kolesterol atau mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker? Ya, ini makanan alami dapat membantu untuk melindungi Anda dan keluarga Anda dari berbagai penyakit seperti penyakit jantung, kanker, diabetes, kolesterol tinggi dan tekanan darah dengan efek samping nol. Super menyediakan tubuh Anda dengan rendah, makanan padat kalori nutrisi penuh […]

Kategori Hidup Sehat :: 0 Komentar

Manfaat Kesehatan yang Didapat Dari Mimpi

Pada saat Anda tidur dan ketika mengalami mimpi, tapi mimpi yang Anda alami memiliki banyak arti dan makna. mimpi bukan hanya sekedar bunga tidur, karena ada manfaat kesehatan yang bisa didapat dari mimpi. Mimpi bisa saja simbol ekspresi dari keprihatinan yang dialami seseorang di kehidupan nyata. Dan ini merupakan pengalaman bawah sadar yang melibatkan penglihatan, […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Cara Aman Untuk Menangani Bisul

Bisul mana yang tidak membuat kita stres, apalagi jika sudah mengganggu penampilan yang dapat mengurangi adanya rasa percaya diri. Tapi anda jangan putus dan memencet bisulnya agar cepat hilang karena ini merupakan suatu tindakan yang salah dan dapat berbahaya bagi anda. Lalu adaka cara yang aman untuk menghilangkan bisul ? Yang perlu ditegaskan dalam hal […]

Kategori Dokter Keluarga :: 0 Komentar

Penanganan Darurat Pada Wanita Keguguran

Peristiwa keguguran pada wanita hamil yaitu keluarnya janin dari dalam kandungan sebelum usia kandungannya mencapai 20 minggu. Beberapa sumber data menunjukkan bahwa keguguran yang terjadi pada wanita hamil dapat mencapai sekitar 20% dari kehamilan. Tanda-tanda adanya keguguran pada wanita hamil yaitu adanya rasa kram pada perut bagian bawah dan kemudian terjadi perdarahan. Apabila ada tanda-tanda […]

Kategori Berita Kesehatan, Dokter Keluarga, Info Kedokteran :: 0 Komentar

Manfaat Kesehatan yang Diperoleh Seseorang Dari Mandi

Sebagian besar orang melakukan mandi hanya sebagai rutinitas saja, padahal banyak faedah yang bisa didapatkan jika rajin mandi. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan bahwa orang dengan diabetes yang menghabiskan waktu setengah jam untuk berendam di air hangat bisa menurunkan kadar gulanya sekitar 13 persen. Penelitian lain di Jepang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Pertolongan Pertama Jika Anda Mengalami Mimisan

Hidung berdarah atau biasa disebut dengan mimisan dan hal ini dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti adanya benturan yang mengenai hidung, adanya iritasi pada membran mukosa hidung dan adanya infeksi. Apabila hidung Anda berdarah atau mimisan, maka lakukanlah hal-hal sebagai berikut: 1. Duduklah dengan posisi badan condong ke depan. Jaga mulut Anda agar tetap terbuka […]

Kategori Dokter Keluarga, Info Kedokteran :: 0 Komentar


Silahkan cari informasi lainnya di sini: