pengertian kontrol rutin

Manfaat Olahraga Rutin Bagi Ibu Hamil

Saat hamil, tenaga seorang wanita akan sangat berkurang ini disebabkan oleh beberapa hal seperti adanya morning sickness, nyeri pada daerah punggung atau kaki yang membengkak. Karena adanya hal ini maka banyak ibu hamil yang lebih memilih tidur dan isterahat, bersantai atau malas melakukan olahraga, meskipun ini hanya sederhana. Padahal faktanya jka seorang wanita terus melakukan […]

Kategori Kesehatan Ibu Hamil :: 0 Komentar

Kunci Kesuksesan dalam Mengontrol Diabetes

Jika Anda merasa baik-baik saja, tidak berarti kontrol diabetes Anda sudah baik. Kontrol diabetes yang salah bisa menyebabkan hal fatal, misalnya jika gula darah rendah, Anda dapat terkena hipo, bahkan koma. Di nisi lain, jika gula darah meningkat, Anda harus waspada terhadap rasa haus dan sering buang air kecil mual, muntama (kondisi disebut keteoasidosis). Kondisi […]

Kategori Kesehatan Umum :: 2 Komentar

Penggunaan Parasetamol Secara Rutin Dapat Menyebabkan Asma

Parasetamol dikenal sebagai obat penurun demam dan pereda nyeri seperti sakit kepala, sakit gigi, sakit waktu haid dan sakit pada otot. Tapi penggunaan parasetamol secara rutin dapat menyebabkan asma, alergi hidung dan eksim pada remaja. Berdasarkan penelitian yang dilakukan pada lebih dari 300 ribu partisipan remaja usia 13-14 tahun, menunjukkan bahwa partisipan yang mengonsumsi parasetamol […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Tanda Fisik Pada Kolesterol Tinggi

Mengetahui jumlah kadar kolesterol dalam darah sangat penting maknanya yang merupakan bagian dari upaya untuk pencegahan penyakit pembuluh darah dan jantung. Pemeriksaan kolestrol biasanya dilakukan dengan pemeriksaan darah di laboratorium. Pemeriksaan yang sederhana bisa menunjukkan jumlah angka kolesterol secara total, sedangkan pemeriksaan yang lebih lengkap dapat menunjukkan beberapa informasi tambahan yaitu angka high density lipoprotein […]

Kategori Berita Kesehatan, Dokter Keluarga, Info Kedokteran, Referat Kedokteran :: 0 Komentar

Lansia Aman Untuk Berpuasa Jika Kesehatan Stabil

Orang berusia lanjut yang memiliki penyakit (geriatri) banyak yang kondisi tubuhnya tidak fit sehingga bisa menghalangi puasa. Tapi ada beberapa trik yang bisa dilakukan agar aman berpuasa. Pengertian geriatri ini sendiri adalah pasien usia lanjut yang berusia diatas 60 tahun dan memiliki masalah penyakit. Dan terkadang gejala penyakit yang muncul tidak khas. “Usia lanjut aman […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Kesehatan Lanjut Usia :: 0 Komentar

Manfaat Senam Kegel pada Pria dan Wanita

Senam kegel biasanya dilakukan oleh Wanita untuk mengencangkan otot panggul dan vagina setelah melahirkan. Tapi sebenarnya senam kegel juga boleh dilakukan oleh pria. Manfaat senam kegel pada pria dapat mengencangkan otot untuk urinisasi (menahan kencing) dan juga dapat untuk multi orgasme atau dapat juga mengatasi resiko ejakulasi dini. Dengan melakukan senam kegel juga dipercaya bisa […]

Kategori Kesehatan dan Kebugaran :: 0 Komentar

Epitaksis

PENGERTIAN Epitaksis adalah perdarahan dari bagian bawah hidung dapat primer maupun skunder, spontan atau akibat rangsangan dan berlokasi sebelah posterior atau anterior. ETIOLOGI  Idiopatik, penyebab yang paling umum Lokal:

Kategori Berita Kesehatan :: 0 Komentar

Manfaat Berjalan Kaki bagi Kesehatan Tubuh

Rutin berjalan kaki tak hanya memberi manfaat positif bagi jasmani kita. Ternyata, kebiasaan ini juga berdampak baik bagi kesehatan mental. Dengan menyisihkan waktu selama 30 menit per hari untuk berjalan santai, organ kardiovaskular kita sehat, dan mood terjaga dengan baik. Menurut para ahli, orang yang rutin berjalan kaki akan merasakan berbagai manfaat berikut: Berikut beberapa […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Sehat, Kesehatan dan Kebugaran, Kesehatan Tulang, Kesehatan Umum :: 0 Komentar

Metode Terapi Mata Tradisional dalam Menyembuhkan Mata Minus

Mata Minus sudah menjadi penyakit mata yang banyak di derita oleh manusia, terutama masa remaja. Kalau kita lihat disekeliling kita, banyak terdapat anak anak yang masih kecil sudah mengalami gangguan mata minus atau Rabun Jauh. Penyebabnya adalah perilaku yang kurang baik terhadap mata. Berbagai metode digunakan untuk menyembuhkan mata minus seperti operasi, pakai kacamata, terapi, […]

Kategori Kesehatan Mata :: 2 Komentar

Cara Kerja Obat Otonom

Sebelumnya telah dikemukakan bahwa pengertian tentang transmisi neurohumoral sangat penting untuk dapat mengerti efek obat otonom. Obat otonom mempengaruhi transmisi neurohumoral dengan cara menghambat atau mengintensifkannya. Terdapat beberapa kemungkinan pengaruh obat pada transmisi sistem kolinergik maupun adrenergik, yaitu : (1) hambatan pada sintesis atau penglepasan transmitor; (2) menyebabkan penglepasan transmitor; (3) ikatan dengan reseptor; dan […]

Kategori Farmakologi :: 0 Komentar

Laki-Laki Lebih Beresiko Terkena Penyakit Jantung Koroner

Di Amerika Serikat gejala PJK sebelum umur 60 tahun didapatkan pada 1 dari 5 laki-laki dan 1 dari 17 perempuan . Ini berarti bahwa laki-laki mempunyai resiko PJK 2-3 kali lebih besar dari perempuan. Berdasarkan laporan penelitian oleh American Heart Association tahun 1994, ditemukan bahwa insidens penyakit jantung koroner pada laki-laki 3 kali lebih besar […]

Kategori Info Kedokteran, Kesehatan Umum :: 1 Komentar

Mencegah Kanker Payudara dengan Gaya Hidup yang Sehat

Jika pola hidup terjaga sejak belia, besar harapan wanita terhindar dari penyakit ganas itu. Ada beberapa faktor risiko kanker payudara. Di antaranya, menarche (usia saat mendapatkan haid pertama) cepat, tingginya konsumsi daging, banyak konsumsi lemak jenuh, dan tanpa aktivitas olahraga rutin. “Jika salah satu faktor pencetus ada, orang tersebut perlu segera mengoreksi gaya hidup,” kata […]

Kategori Kesehatan Wanita :: 0 Komentar

Jus Delima Bermanfaat Mengurangi Tekanan Darah

Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa pisang adalah buah penghasil potasium terbaik. Namun ternyata, ada buah lain yang memiliki kandungan potasium dua kali lipat dari pisang, yaitu delima. Enam buah delima mengandung 891 miligram potasium yang mampu menurunkan tekanan darah. Jumlah tersebut mendekati 20 persen dari yang dibutuhkan tubuh. Buah delima berperan sebagai inhibitor ACE alami, […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Sehat, Kesehatan dan Kebugaran, Kesehatan Umum, Makanan Sehat :: 1 Komentar

Aerobik dan Sejarahnya

Kelas aerobik. Aerobik adalah suatu bentuk latihan fisik yang menggabungkan irama latihan aerobik dengan peregangan dan kekuatan pelatihan rutin dengan tujuan untuk meningkatkan semua unsur kebugaran ( fleksibilitas , otot kekuatan, dan cardio-vascular kebugaran). Hal ini biasanya dilakukan untuk musik dan dapat dipraktekkan dalam kelompok pengaturan yang dipimpin oleh seorang instruktur ( profesional kebugaran ), […]

Kategori Aerobik :: 0 Komentar

Jika ingin Bangun Pagi Selalu Segar

Pagi hari sangat penting untuk dapat menjalankan kegiatan rutin seharian. Tapi kebanyakan orang tidak meraPsakan hal tersebut. Cobalah trik berikut ini yang membuat bangun tidur Anda jadi sear. Tidak sedikit orang yang bangun di pagi hari terburu-buru, panik dan masih mengantuk. Hal ini disebabkan karena orang-orang tersebut tidak mendapatkan tidur nyenyak di malam hari. Salah […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum :: 0 Komentar

Fitnes Berbasis Tari Berguna Membakar Lemak

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk membakar lemak yang tidak diinginkan pada tubuh. Selain berlari di atas treadmill, ternyata ada cara lain yang lebih menyenangkan. Olahraga berbasis tari bisa menjadi pilihan bagi mereka yang malas pergi ke gym. Para ahli mengatakan, olahraga berbasis tari bisa membuat fitnes lebih menyenangkan sekaligus mengasah bakat menari. Ini membunuh […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan dan Kebugaran, Kesehatan Umum, Kesehatan Wanita :: 0 Komentar

Atasi Gangguan Haid Saat Liburan

Kerap kali rencana liburan kita diganggu dengan adanya beberapa masalah saat haid. Kini, kenali dulu beberapa isu yang mungkin kita hadapi saat haid nanti, sehingga kita tahu harus melakukan apa saat benar-benar mengalaminya. Perut nyeri Nyeri haid di hari pertama memang sudah biasa. Di dunia medis, penyakit ini disebut dengan istilah dismenore primer. Nyeri itu […]

Kategori Kesehatan Wanita :: 0 Komentar

Kecerdasan Otak Timbul Dari Adanya Seks

Manfaat seks kini tidak sebatas rekreasi dan prokreasi saja. Hubungan seks secara teratur ternyata juga dapat meningkatkan pertumbuhan otak. Peneliti lantas ingin mengungkap, apakah hal yang sebaliknya berlaku jika otak diisi pikiran yang menyenangkan seperti pengalaman berhubungan seks. Peneliti menggunakan mencit sebagai percobaanya. Hasilnya, mencit yang mendapat akses kawin setiap hari otaknya tidak menunjukkan glukokortikosteroid, […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Buah dan Sayur yang Membuat Anda Tetap Cantik

Makan dengan diet seimbang tidak hanya membuat Anda sehat tetapi juga menarik dan cantik. Makanan tertentu membantu meningkatkan sirkulasi darah dan produksi kolagen yang membuat Anda awet muda dan tetap cantik. Berikut ada beberapa buah dan sayur yang dapat membuat Anda tetap cantik: Delima Delima mengandung antioksidan polifenol yang menetralkan radikal bebas yang dapat merusak […]

Kategori Berita Kesehatan, Detoks, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum, Kesehatan Wanita :: 0 Komentar

Perbedaan Signifikan Mengisyaratkan Risiko Kematian Akibat Sakit Jantung

Pernahkah Anda mengecek tekanan darah dari kedua lengan di saat bersamaan? Jika ada perbedaan tekanan darah antara lengan kanan dan kiri berarti meningkatkan risiko kematian akibat penyakit jantung. Perbedaan tekanan darah sistolik sebesar 15mm merkuri atau lebih di antara kedua lengan terkait pengerasan arteri yang memasok darah ke tungkai dan kaki. Temuan ini berasal dari […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Wanita :: 0 Komentar


Silahkan cari informasi lainnya di sini: