pusing flu lemas badan pegal dan selalu ngantuk di padi hari

Badan Lemas di Saat Puasa Dikarenakan Banyak Tidur

Tidak sedikit orang yang hanya tidur-tiduran untuk menghabiskan waktu di siang hari pada saat puasa. Tapi kebiasaan tersebut justru membuatnya lemas dan tak bertenaga. Pada saat melakukan ibadah puasa, sebaiknya tetap melakukan aktivitas sehari-hari. Alasan menghemat tenaga dengan tidur-tiduran justru akan membuat orang semakin lemas, tidak semangat dan tidak bertenaga. “Pada puasa, tubuh dipersiapkan untuk […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Sehat :: 0 Komentar

Penyebab yang Membuat Orang Selalu Merasa Ngantuk

Pada dasarnya semua orang merasa mengantuk pada malam hari atau pada saat kelelahan. Tapi pada beberapa orang, rasa kantuk bisa datang terus-menerus dan tidak mengenal waktu. Mengantuk adalah salah satu tanda yang diberikan oleh tubuh agar seseorang beristirahat. Tapi pada kondisi tertentu seseorang bisa merasa mngantuk hampir sepanjang hari. Berikut beberapa penyebab yang membuat seseorang […]

Kategori Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Tips Diet Seimbang

Masalah berat badan merupakan masalah yang sering dipertanyakan oleh client klinik Akupuntur Kecantikan dan Kesehatan “ QiHai “ yang menjalankan terapi pelangsingan, berikut 15 langkah yang bisa diikuti untuk mengendalikan berat badan: 1. “Saya harus bisa!!!” Tanamkan tiga kata itu dalam diri anda sebagai langkah pertama. Walau banyak godaan datang menghadang, asal anda selalu ingat […]

Kategori Akupuntur :: 0 Komentar

Badan Atletis pada Remaja Pria

Penekanan pada penampilan fisik sejak dini lekat dengan kehidupan anak-anak perempuan. Bentuk tubuh sempurna Barbie sudah menjadi standar yang dianggap cantik oleh anak perempuan. Ternyata, mengutamakan penampilan fisik tak hanya dominasi kaum hawa. Remaja pria pun semakin banyak yang mengalami gangguan pola makan demi tubuh sempurna. The National Eating Disorder Association AS melaporkan bahwa satu […]

Kategori Info Sehat :: 0 Komentar

Penderita Diabetes Selalu Mengontrol Gula Daranya Agar Puasa Stabil

Penderita diabetes harus selalu mengontrol gula darahnya dan puasa biasanya menjadi tantangan untuk melaksanakannya. “Pengaturan makanan khusus di bulan puasa bagi orang dengan diabetes adalah harus memperhatikan jumlah, jenis serta jadwal makannya,” ujar Prof Dr dr Sri Hartini KS, Kariadi, SpPD-KEMD. Menurutnya, orang diabetes bisa saja puasa jika gula darahnya terkendali atau kadar gula darah […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Sehat :: 0 Komentar

Olahraga yang Paling Baik Dilakukan di Pagi Hari

Olahraga dipagi hari sangatlah menyehatkan selain menghirup udara segar dan juga dapat menghilangkan pusing dan badan kaku ketika bangun di pagi hari. Dengan olahraga pagi bukan hanya menghilangkan keluhan tersebut. tetapi juga meningkatkan semangat dan energi. Dengan menggunakan waktu di awal hari untuk olahraga dan peregangan otot, akan membuat detak jantung meningkat dan dapat memberikan […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Jika Ingin Kurus Matikan Lampu di Malam Hari

Ohio, Keberhasilan diet lebih banyak ditentukan pada malam hari. Meski sudah membatasi makan saat hari sudah mulai gelap, upaya menurunkan berat badan masih bisa gagal jika cahaya lampu terlalu terang. Mengapa bisa begitu? Ketika melakukan eksperimen dengan tikus, Dr Froken mendapati tikus-tikus cenderung lebih gemuk saat kandangnya selalu diterangi lampu. Padahal pola makan tidak ada […]

Kategori Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Air Putih Bisa Menurunkan Berat Badan

Banyak orang yang sedang menjalani diet dengan hanya minum air putih sebaiknya menghindari semua makanan padat dan banyak minum air ketika menjalani diet ini. Diet dengan hanya minum air putih dipercaya sebagai cara terbaik untuk menurunkan berat badan dengan cepat sekaligus membuang racun dari dalam tubuh. Tanpa makanan padat tubuh kita masih bisa bertahan. Ahli […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Teh Bisa Menurunkan Berat Badan Secara Efektif

Mungkin Anda sudah mengenal teh yang selalu dikosumsi orang setiap hari, teh juga sering dijadikan alternatif kesehatan. Selain itu juga teh bisa menurunkan berat badan secara efektif. Asalkan tehnya tidak diberi gula. Teh terbagi menjadi dua jenis, yaitu teh herbal dan non-herbal. Teh herbal biasanya terbuat dari akar, batang, bunga, daun, biji, kulit buah dan […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Tips Mengatasi Obesitas

Para ahli setuju bahwa di kehidupan masyarakat yang modern-stress dan pola makan gaya hidup modern seperti halnya mengkonsumsi makanan siap saji ataupun tidak mempunyai waktu berolah raga dan lainnya memicu terjadinya penumpukan lemak tubuh secara berlebihan. Terapi tingkah laku adalah suatu metoda yang digunakan untuk mangatur ataupun memodifikasi pola makan dan aktifitas fisik dengan olahraga […]

Kategori Obesitas :: 0 Komentar

Apakah Maag Bisa Sebabkan Penyakit Jantung dan Kerusakan Fungsi Hati?

Kemarin redaksi DokterUmum.net menerima sebuah pertanyaan konsultasi online dari seorang pembaca bernama Ayanu. Berhubung karena tim dokter konsulen kami sedang tidak bertugas pekan ini, maka pihak redaksi berinisiatif untuk melakukan sharing dengan pembaca DokterUmum.net lain yang kebetulan mengetahui tentang hal ini. Silahkan tuliskan komentar Anda seputar pertanyaan Ayanu ini, sebelumnya kami ucapkan terima kasih untuk […]

Kategori Konsultasi Kesehatan :: 4 Komentar

Mengapa Perlu Detoks?

Detox pelangsing tubuh adalah proses pembersihan racun (toxin) dari dalam tubuh yang bertujuan untuk meningkatkan efisiensi system pencernaan dan menstimulasi bagian2 tubuh lain yang tugasnya membersihkan dan menghilangkan racun. Detoxing juga meningkatkan kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tubuh lebih kebal terhadap infeksi. Dengan melakukan detox secara berkala dan teratur, kesehatan kita akan meningkat. Detox pelangsing tubuh sebenarnya […]

Kategori Detoks :: 0 Komentar

Mengetahui 17 Tanda Awal Kehamilan

Kehamilan dapat terjadi kapan saja dan pada awal kehamilan biasanya sang istri tidak menyadari bahwa dirinya sedang hamil. Apalagi jika ini adalah kehamilan yang pertama. Berikut ini kami akan jelaskan 17 ciri atau tanda-tanda awal terjadinya kehamilan yang dapat membantu seorang istri untuk mengetahui apakah sedang hamil atau tidak. Gejala dan keluhan kehamilan ini bervariasi. […]

Kategori Kesehatan Ibu Hamil :: 0 Komentar

Risiko Jika Tidak Sarapan Pagi

Sudah sarapankah Anda hari ini? Alasan terburu-buru dan ingin menurunkan berat badan kadang membuat orang mengabaikan saran. Orang yang melewatkan sarapan akan memiliki metabolisme tubuh yang tidak baik. Jika ini terus menerus terjadi akan mengganggu hormon-hormon di dalam tubuh yang mengatur keseimbangan badan seperti hormon pertumbuhan, hormon insulin dan hormon serotonin. “Orang-orang yang melewatkan sarapan […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 2 Komentar

Cara Dilakukan Masyarakat Agar Mengosumsi Obat Warung Dengan Aman

Hampir sebagian besar masyarakat Indonesia akrab dengan obat-obatan pereda sakit yang banyak dijual di warung-warung saat sedang sakit kepala, flu atau badan pegal-pegal. Cari tahu cara yang aman minum obat-obatan yang dijual bebas. “Obat yang boleh dijual di warung tergolong obat bebas dan obat ini hanya boleh dikonsumsi oleh orang yang memiliki fungsi organ-organ baik […]

Kategori Hidup Sehat, Info Kedokteran, Info Obat, Info Sehat :: 0 Komentar

Ciri-Ciri Orang Tidak Pernah Olahraga

Tubuh manusia didesain untuk selalu bergerak sehingga sangat dianjurkan untuk rajin olahraga. Namun kesibukan sering tidak menyisakan waktu luang untuk melakukannya. Dan inilah akibatnya jika tidak pernah olahraga. Ketika otot dan rangka tubuh bergerak, denyut jantung akan meningkat sehingga darah beserta oksigen dan nutrisi yang dibawanya akan terdistribusi dengan baik. Otot akan terasa kaku-kaku saat […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Cara Cepat yang dapat Dilakukan untuk Mendapatkan Energi Agar Tetap Aktif

Mungkin saja ada beberapa orang yang mengkhawatirkan bahwa akan kekurangan tenaga untuk menjalani berbagai aktivitas sehari-hari, apalagi jika harus ditambah dengan berolahraga. Beginilah cara cepat untuk mendapatkan energi yang cukup agar dapat tetap aktif. Berikut ada beberapa cara cepat yang dapat dilakukan untuk mendapatkan energi yang cukup agar tetap aktif: Minum banyak cairan Banyak orang […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Umum, Kesehatan Wanita :: 1 Komentar

Sebelum Donor Darah Perbanyak Minum Air

Sehabis melakukan donor darah biasanya orang akan pusing-pusing bahkan ada juga yang mengalami pingsan. Ilmuwan menyarankan sebelum donor darah minumlah air puti  yang banyak untuk menghindari risiko lemas dan pingsan  Setengah liter atau 16 ounce (453 ml) sebelum melakukan donor darah bisa mengurangi risiko pingsan hingga 20 persen.  Karena selama ini orang takut menyumbangkan darahnya […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Sistem Kekebalan Tubuh Manusia Menurun

Beberapa kebiasaan sehari-hari ternyata bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Tanpa disadari ada 8 hal yang bisa membuat sistem kekebalan tubuh seseorang menurun. Kekebalan tubuh yang menurun tidak hanya membuat seseorang terkena flu atau batuk, tapi membuat orang rentan terinfeksi bakteri atau virus di luar. Ada beberapa hal yang bisa menurunkan kekebalan tubuh, yaitu: Bertindak […]

Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat :: 0 Komentar

Info tentang Lowongan Kerja Keperawatan Informatika

Dengan definisi yang sangat nya, informatika keperawatan menggabungkan ilmu informasi, ilmu komputer dan perawatan kesehatan dalam satu paket rapi. Hal ini digunakan oleh perawat saat mereka memperoleh, menyimpan, mengambil dan menggunakan informasi kesehatan. Perawat terlatih dalam informatika kesehatan harus menjadi ahli pada penggunaan komputer serta pengetahuan tentang pedoman klinis, terminologi medis dan sistem informasi kesehatan. […]

Kategori Info Keperawatan :: 1 Komentar


Silahkan cari informasi lainnya di sini:


Populer Pekan Ini