Ibu hamil yang sedang berusaha unttuk hamil disarankan mengonsumsi asam folat tapi dalam jumlah cukup. Mengapa asam folat begitu penting bagi ibu hamil?
Ada beberapa alasan kuat bagi ibu hamil dan perempuan yang sedang berusaha hamil untuk mengonsumsi asam folat, yaitu:
Asam folat dapat mencegah cacat tabung saraf.
Seperti cacat pada sumsum tulang belakang (misal spina bifida) dan otak (anencephaly). Kecacatan ini terjadi pada tahapan sangat awal dari perkembangan janin, bahkan sebelum kebanayakan perempuan menyadari bahwa dirinya hamil. Dengan mengonsumsi asam folat satu bulan sebelum hamil dan selama trimester pertama dapat mengurangi risiko cacat sebesar 50-70 persen.
Tubuh membutuhkan folat.
Untuk membantu membuat sel-sel darah merah normal, sehingga dapat mencegah anemia.
Folat sangat penting produksi dan fungsi DNA.
Jadi mendapatkan asam folat yang cukup sangat penting untuk pertumbuhan sel dari plasenta dan perkembangan bayi yang dikandung.
Asam folat dapat mengurangi risiko pre-eklamsia.
yaitu gangguan kompleks yang dapat mempengaruhi kesehatan ibu hamil dan bayinya.
