<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>DokterUmum.net - Situs Informasi Kedokteran</title>
	<atom:link href="http://www.dokterumum.net/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.dokterumum.net</link>
	<description>Situs Konsultasi Kesehatan dan Kedokteran</description>
	<lastBuildDate>Mon, 30 Jan 2012 08:04:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Makanan dan Minuman yang Dapat Memicu Kekambuhan Migrain</title>
		<link>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/makanan-dan-minuman-yang-dapat-memicu-kekambuhan-migrain.html</link>
		<comments>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/makanan-dan-minuman-yang-dapat-memicu-kekambuhan-migrain.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 08:04:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wawanlodro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berita Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Hidup Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Info Kedokteran]]></category>
		<category><![CDATA[Info Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan Umum]]></category>
		<category><![CDATA[Konsultasi Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Makanan dan Minuman]]></category>
		<category><![CDATA[Memicu Kekambuhan Migrain]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dokterumum.net/?p=2481</guid>
		<description><![CDATA[Sakit kepala sebelah atau migrain memang tidak mematikan, namun jika tidak diatasi akan sangat mengganggu aktivitas dan produktivitas. Tidak ada salahnya Anda menghindari makanan dan minuman yang bisa memicu migrain. Migrain adalah masalah neurologis yang menyebabkan rasa sakit, mual dan kepekaan terhadap cahaya. Sakit kepala ini dapat melemahkan, kadang-kadang juga didahului gangguan penglihatan, yang dikenal [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/makanan-dan-minuman-yang-dapat-memicu-kekambuhan-migrain.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Perbedaan Signifikan Mengisyaratkan Risiko Kematian Akibat Sakit Jantung</title>
		<link>http://www.dokterumum.net/berita-kesehatan/perbedaan-signifikan-mengisyaratkan-risiko-kematian-akibat-sakit-jantung.html</link>
		<comments>http://www.dokterumum.net/berita-kesehatan/perbedaan-signifikan-mengisyaratkan-risiko-kematian-akibat-sakit-jantung.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 07:46:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wawanlodro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berita Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Hidup Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Info Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan Wanita]]></category>
		<category><![CDATA[Akibat Sakit Jantung]]></category>
		<category><![CDATA[Perbedaan Signifikan]]></category>
		<category><![CDATA[Risiko Kematian]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dokterumum.net/?p=2476</guid>
		<description><![CDATA[Pernahkah Anda mengecek tekanan darah dari kedua lengan di saat bersamaan? Jika ada perbedaan tekanan darah antara lengan kanan dan kiri berarti meningkatkan risiko kematian akibat penyakit jantung. Perbedaan tekanan darah sistolik sebesar 15mm merkuri atau lebih di antara kedua lengan terkait pengerasan arteri yang memasok darah ke tungkai dan kaki. Temuan ini berasal dari [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dokterumum.net/berita-kesehatan/perbedaan-signifikan-mengisyaratkan-risiko-kematian-akibat-sakit-jantung.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Otak Awet Muda Akibat Sering Membaca dan Menulis</title>
		<link>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/otak-awet-muda-akibat-sering-membaca-dan-menulis.html</link>
		<comments>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/otak-awet-muda-akibat-sering-membaca-dan-menulis.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 14:09:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wawanlodro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berita Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Hidup Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Info Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan Lanjut Usia]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan Otak]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan Umum]]></category>
		<category><![CDATA[Lansia]]></category>
		<category><![CDATA[Awet Muda Akibat]]></category>
		<category><![CDATA[Membaca dan Menulis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dokterumum.net/?p=2472</guid>
		<description><![CDATA[Membaca buku dan bermain teka-teki telah diketahui menurunkan kemungkinan terserang penyakit Alzheimer. Sebuah penelitian baru-baru ini mungkin menjelaskan mengapa hal itu bisa terjadi. Ternyata kegiatan tersebut mengurangi akumulasi protein berbahaya di otak. Dalam penelitian tersebut, lansia yang mengaku melakukan kegiatan yang merangsang mental sepanjang hidupnya memiliki sedikit simpanan beta-amyloid, yakni protein yang khas dimiliki penderita [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/otak-awet-muda-akibat-sering-membaca-dan-menulis.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nutrisi yang Berguna Meningkatkan Suasana Hati</title>
		<link>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/nutrisi-yang-berguna-meningkatkan-suasana-hati.html</link>
		<comments>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/nutrisi-yang-berguna-meningkatkan-suasana-hati.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 13:56:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wawanlodro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berita Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Hidup Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Info Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan Umum]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan Wanita]]></category>
		<category><![CDATA[Makanan Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Tips Berobat]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrisi yang Berguna]]></category>
		<category><![CDATA[Suasana Hati]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dokterumum.net/?p=2467</guid>
		<description><![CDATA[Banyak hal yang terkait dengan makanan, seperti halnya suasana hati juga banyak terkait dengan makanan dan minuman yang dikonsumsi. Maka ketika suasana hati sedang negatif, mungkin perlu untuk meninjau ulang makanan dan minuman yang telah dikonsumsi. Ada beberapa nutrisi yang dapat berguna untuk meningkatkan suasana hati: Yodium Yodium sangat penting untuk tiroid sehat. Tiroid merupakan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/nutrisi-yang-berguna-meningkatkan-suasana-hati.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cara Cepat yang dapat Dilakukan untuk Mendapatkan Energi Agar Tetap Aktif</title>
		<link>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/cara-cepat-yang-dapat-dilakukan-untuk-mendapatkan-energi-agar-tetap-aktif.html</link>
		<comments>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/cara-cepat-yang-dapat-dilakukan-untuk-mendapatkan-energi-agar-tetap-aktif.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 01:37:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wawanlodro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berita Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Hidup Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Info Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan Umum]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan Wanita]]></category>
		<category><![CDATA[Cara Cepat]]></category>
		<category><![CDATA[Energi Agar Tetap Aktif]]></category>
		<category><![CDATA[Mendapatkan Energi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dokterumum.net/?p=2463</guid>
		<description><![CDATA[Mungkin saja ada beberapa orang yang mengkhawatirkan bahwa akan kekurangan tenaga untuk menjalani berbagai aktivitas sehari-hari, apalagi jika harus ditambah dengan berolahraga. Beginilah cara cepat untuk mendapatkan energi yang cukup agar dapat tetap aktif. Berikut ada beberapa cara cepat yang dapat dilakukan untuk mendapatkan energi yang cukup agar tetap aktif: Minum banyak cairan Banyak orang [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/cara-cepat-yang-dapat-dilakukan-untuk-mendapatkan-energi-agar-tetap-aktif.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cara Mengonsumsi Minyak Ikan Ditambah dengan Olahraga Teratur</title>
		<link>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/cara-mengonsumsi-minyak-ikan-ditambah-dengan-olahraga-teratur.html</link>
		<comments>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/cara-mengonsumsi-minyak-ikan-ditambah-dengan-olahraga-teratur.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 01:21:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wawanlodro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berita Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Hidup Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Info Kedokteran]]></category>
		<category><![CDATA[Info Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan dan Kebugaran]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan Lanjut Usia]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan Tulang]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan Umum]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan Wanita]]></category>
		<category><![CDATA[Lansia]]></category>
		<category><![CDATA[Cara Mengonsumsi Minyak Ikan]]></category>
		<category><![CDATA[olahraga teratur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dokterumum.net/?p=2459</guid>
		<description><![CDATA[Seiring bertambah usia maka kekuatan otot juga makin berkurang. Tapi kekuatan otot yang mengendur ini bisa meningkat dengan cara mengonsumsi minyak ikan yang ditambah dengan olahraga secara teratur. Olahraga secara teratur selama 3 bulan bisa membantu meningkatkan otot diantara 45 perempuan sehat yang berusia 60 tahun. Tapi jika partisipan menambah dengan minyak ikan maka keuntungan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/cara-mengonsumsi-minyak-ikan-ditambah-dengan-olahraga-teratur.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gaya Makan Bisa Mengusir Jerawat</title>
		<link>http://www.dokterumum.net/berita-kesehatan/gaya-makan-bisa-mengusir-jerawat.html</link>
		<comments>http://www.dokterumum.net/berita-kesehatan/gaya-makan-bisa-mengusir-jerawat.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 08:28:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wawanlodro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berita Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Hidup Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Info Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Jerawat]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan Wanita]]></category>
		<category><![CDATA[Makanan Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Gaya Makan]]></category>
		<category><![CDATA[Mengusir Jerawat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dokterumum.net/?p=2453</guid>
		<description><![CDATA[Ada banyak penyebab jerawat, dan makanan bisa jadi salah satu penyebabnya. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa jerawat sangat terkait dengan asupan makanan yang kurang sehat. Gaya makan seperti ini bisa mengusir jerawat. Coklat yang semula diduga penyebab jerawat, ternyata tidak terbukti kebenarannya. Makanan yang mengandung Indeks Glikemik tinggi seperti tepung dan gula halus, dan yang [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dokterumum.net/berita-kesehatan/gaya-makan-bisa-mengusir-jerawat.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stres Akan Menekan Nafsu Makan</title>
		<link>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/stres-akan-menekan-nafsu-makan.html</link>
		<comments>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/stres-akan-menekan-nafsu-makan.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 08:12:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wawanlodro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berita Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Hidup Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Info Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan Otak]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan Umum]]></category>
		<category><![CDATA[Makanan Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Obesitas]]></category>
		<category><![CDATA[Nafsu Makan]]></category>
		<category><![CDATA[Stres Akan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dokterumum.net/?p=2448</guid>
		<description><![CDATA[Makanan menjadi salah satu pelampiasan andalan saat stres mendera. Hasrat untuk memasukkan makanan ke dalam mulut tampaknya sulit terkontrol di tengah emosi yang meletup-letup. Stres akan menekan nafsu makan. Ini karena struktur di otak yang disebut hipotalamus melepaskan hormon corticotropin, yang menekan nafsu makan. Otak juga mengirim pesan ke kelenjar adrenal untuk memompa hormon epinefrin [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/stres-akan-menekan-nafsu-makan.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cara Alternatif Mengusir Penderita Akibat Sakit Kepala</title>
		<link>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/cara-alternatif-mengusir-penderita-akibat-sakit-kepala.html</link>
		<comments>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/cara-alternatif-mengusir-penderita-akibat-sakit-kepala.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 05:08:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wawanlodro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Akupuntur]]></category>
		<category><![CDATA[Alternatif]]></category>
		<category><![CDATA[Berita Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Detoks]]></category>
		<category><![CDATA[Info Kedokteran]]></category>
		<category><![CDATA[Info Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan Umum]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan Wanita]]></category>
		<category><![CDATA[Tips Berobat]]></category>
		<category><![CDATA[Cara Alternatif]]></category>
		<category><![CDATA[Mengusir Penderita]]></category>
		<category><![CDATA[Sakit Kepala]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dokterumum.net/?p=2445</guid>
		<description><![CDATA[Sakit kepala yang secara medis dikenal sebagai cephalalgia adalah kondisi terdapatnya rasa sakit di kepala, kadang di leher bagian belakang leher atau punggung bagian atas. Gangguan sakit kepala sekilas memang terlihat sebagai suatu masalah yang sepele, namun kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas. Ada banyak cara untuk mengatasi serangan sakit kepala, salah satunya dengan minum [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/cara-alternatif-mengusir-penderita-akibat-sakit-kepala.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Buah dan Sayur Beku Bermanfaat bagi Kesehatan</title>
		<link>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/buah-dan-sayur-beku-bermanfaat-bagi-kesehatan.html</link>
		<comments>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/buah-dan-sayur-beku-bermanfaat-bagi-kesehatan.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 05:07:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wawanlodro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berita Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Hidup Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Info Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan Umum]]></category>
		<category><![CDATA[Makanan Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[bagi Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Buah dan Sayur Beku]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dokterumum.net/?p=2440</guid>
		<description><![CDATA[Mengkonsumsi buah mutlak diperlukan oleh tubuh. Dalam satu hari, disarankan mengasup lima jenis buah dan sayuran berwarna berbeda. Kerap kali, buah favorit Anda sulit diperoleh karena tak sedang musim atau harganya sedang mahal. Jangan khawatir, Anda bisa mengganti konsumsi buah dan sayuran segar dengan buah dan sayur beku. Buah-buahan dan sayuran beku memiliki nutrisi dan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dokterumum.net/kesehatan-umum/buah-dan-sayur-beku-bermanfaat-bagi-kesehatan.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

