Memutihkan gigi secara alami adalah salah satu upaya memutihkan gigi secara aman dan sudah merupakan kebutuhan untuk menunjang penampilan seseorang. Disadari, gigi yang putih bersih akan menambah rasa percaya diri si empunya gigi. Kadar keputihan gigi seseorang memang berbeda-beda, ada yang benar-benar putih bersih alami, tetapi ada yang agak kekuning-kuningan. Terutama gigi perokok yang cenderung agak kekuning-kuningan karena tar dan nikoting yang terdapat pada sebatang rokok menempel di gigi. Selain cara memutihkan gigi secara alami tersebut banyak orang memilih cara memutihkan gigi secara instant dan cepat. Cara instant memutihkan gigi ini harus melibatkan tenaga ahli, untuk meminimalkan resiko dan menghindari akibat buruk yang tidak diinginkan. Cara instant ini biasanya menggunakan obat-obatan kimiawi dan peralatan modern dengan biaya yang tidak murah.
Cara memutihkan gigi secara alami
1. Gosok gigi secara benar dan teratur dengan pasta gigi yang mengandung zat pemutih. Di pasaran banyak sekali ditemukan pasta gigi dengan pemutih yang aman digunakan karena sudah mendapatkan sertifikasi dari departemen terkait.
2. Hindari mengunyah tembakau. Mengunyah tembakau biasa dilakukan oleh kakek nenek kita, yang dikenal sebagai tembakau susur, sebagai alternatif selain merokok. Banyak orang bilang kalau mengunyah tembakau ini akan memperkuat gigi meskipun secara ilmiah belum bisa dibuktikan. Namun secara kasat mata, mengunyah tembakau akan menjadikan gigi menjadi hitam.
3. Hindari merokok karena tar dan nikotin rokok akan menempel dan meninggalkan noda kekuningan di sela-sela gigi.
4. Konsumsi buah dan sayuran secara rutin dan teratur.
Perawatan gigi yang bersifat pencegahan
1. Biasakan makan apel secara langsung karena buah apel terbukti mampu memutihkan gigi. Usahakan setiap hari minimal makan 1 buah apel. Sekitar setengah jam setelah makan apel segera minum teh tawar (tanpa gula) untuk menghapus zat asam dan gula pada gigi dan gusi.
2. Ambil baking soda setengah sendok teh kemudian usapkan ke gigi secara menyeluruh, biarkan sekitar 10 menit. Bilas dengan air bersih. Cara ini cukup dilakukan sekali sehari.
