Air Kelapa Bagus untuk Ibu Hamil


Tak sedikit ibu hamil percaya bahwa banyak minum air kelapa bisa membuat bayi yang dikandungnya lahir dengan kulit bersih. Air kelapa memang sangat bagus untuk ibu hamil karena mengandung elektrolit dan tinggi kalium. Namun bukan berarti minum air kelapa bisa membuat bayi lahir dengan kulit bersih. Air kelapa bisa bikin bayi bersih itu cuma mitos. Tentu saja air kelapa bagus karena banyak mengandung kalium, elektrolit dan vitamin lainnya, tapi bukan bikin bayi bersih.

Janin makin tua akan makin bersih karena lemak fernik (lemak yang menutupi tubuh janin) semakin berkurang. Kalau dia lahir cukup umur diatas 36 minggu maka akan lahir bersih. Kalau kurang bulan maka masih ada lemak fernik di kulitnya, itu bukan kotor tapi lemak yang melindungi janin di perut ibu. Air kelapa tender (empuk atau muda) dikenal sebagai sumber terkaya elektrolit, oleh karena itu sangat dianjurkan bagi orang yang menderita penyakit apa pun. Air kelapa juga mengandung klorida, kalium, magnesium, moderat jumlah gula, natrium dan protein yang tinggi.



Kategori Berita Kesehatan, Hidup Sehat, Info Sehat, Kesehatan Ibu Hamil :: Kata Kunci: , , 0 Komentar